海豹油一天吃几粒 长期服用海豹油会产生什么影响

海豹油是从海豹的脂肪里面提取出来的物质，能够软化血管，调节胰岛素分泌，是很好的滋补品。海豹油一天吃几粒呢?海豹油可以长期服用吗?下面就让我们一起去看看吧。

海豹油一天吃几粒

海豹油针对患有心脑血管及糖尿病，皮肤疾病的人有显著疗效。那么海豹油一天吃几粒比较合适呢?这种保健食品一般一天一到两次服用，每次2粒就最好。

海豹油可以长期服用吗

海豹是肉食动物，体内毒素的累积含量也比较高，如果长期服用海豹油会增加肝肾的压力，引起一些副作用。所以海豹油不要太长时间服用，待病情有所稳定后，便可以暂时不吃此类保健药，而且每次食之，也要注意控制量，最好是遵医嘱服用。海豹油不宜长时间使用还有一个原因就是，此物主要来自海豹身上，如果人们过于喜欢食用此保健品，就会引发一些商业屠杀，会有大量海豹得忍受剥皮的痛苦。此物虽好，但也最好只限于治病所用。

海豹油的作用:

1、俗称“血管清道夫”防止血管硬化，降低血脂，抑制血小板聚集，改善手脚麻痹，心悸等心脑血管疾病是特殊人群使用的海豹油的作用;

2、DHA是脑组织和视神经发育及功能发挥所必需的营养物质，增强记忆力，提高智商，预防和治疗老年痴呆是老幼最重视的海豹油的作用;

3、DPA含量4.39%(二十二碳五烯酸)：在人乳及海豹油中含量最高，是鱼油及其他食品所缺乏的，可以促进和提高人体的免疫力，对糖尿病，类风湿性关节炎，牛皮癣，气喘病，溃疡性大小肠炎等均有治疗作用,是医学上的海豹油的作用;

4、天然抗氧化剂，有防癌和抗癌及美容作用，可有效保持皮肤的滋润光滑及弹性，是年轻人喜欢的海豹油的作用;

以上就是有关海豹油一天吃几粒的相关介绍，虽然海豹油的作用有很多，但是海豹油不可以长期服用，长期服用会产生一些副作用。