人有三分之一的时间是在睡眠中度过的，可见睡眠对于一个人的健康非常重要，尤其是对于癫痫患者。良好的睡眠有助于稳定病情，辅助治疗。如果睡眠质量差，可能会导致癫痫频繁发作，加重病情。同样，癫痫发作的影响也会影响癫痫患者的睡眠质量，造成恶性循环。
对睡眠癫痫的四种影响：
1.癫痫患者睡觉前要记得关窗，尽量不要开空调，也不要开电风扇。因为人在睡眠中，血液流动平稳缓慢，体温下降，人体会在外面形成一层氧气层。他们早上醒来精神会很好，晚上也不会做噩梦。否则风入筋，寒入骨，会刺激身体的一些疾病。
2.很多癫痫发作都是在睡眠中，睡眠与癫痫发作密切相关。因此，在生活中，癫痫患者要注意熬夜保证睡眠，同时要养成良好的睡眠习惯，避免睡眠导致的癫痫发作。
3.一般来说，癫痫患者睡觉时要保持良好的睡姿，使呼吸顺畅，避免因呼吸困难而导致癫痫发作，保持正常作息，不要熬夜，也不要使自己过于劳累，以免睡得过深。
4.癫痫患者在睡眠时要注意一个健康的睡眠方法。因为很多癫痫病患者晚上癫痫大发作，睡觉时呼吸变得更深更慢，呼出大量二氧化碳，使体液呈碱性。容易刺激脑神经异常放电，导致癫痫患者大发作。镇江市中医院皮肤科徐光仓博贺医生博贺医生如因违反本声明规定而导致使者违法，后果自负，博贺医生不承担任何责任，编译王鹏飞。
