驼背这种现象并不少见，常常会出现在每天对着电脑屏幕上班的白领以及每天埋头苦读的学生身上。尤其是当代社会，手机的存在使越来越多人沦为低头族，因此驼背也越来越成为一个严重的问题了。那么应该如何治疗驼背呢？
怎样治驼背
1、驼背的患者可以在每天早上起床之后，靠着墙保持站立十分钟。记住这个时候一定要保证我们的头部肩部还有臀部，脚后跟等等都要紧紧的贴在墙上，保持这个标准的动作才会有效果。
2、习惯很重要。在工作和学习的过程中，最好不要趴着，一定要把身体坐直，长期坚持下来，养成习惯才能更好的解决驼背的问题。
3、我们以前经常可以看到背背佳的广告，其实他是有一定的效果的。所以有条件的。驼背患者可以购买一件穿在身上有利于矫正驼背的问题。
4、睡觉的时候一定要养成平躺休息的习惯。注意，尤其不要侧睡，因为。侧睡的时候人体是蜷缩着的，所以很可能会使我们的颈椎变得更加弯曲，不利于它的发育。长期侧睡很可能会是驼背现象更加严重。
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