痛风病人可以吃低嘌呤的蔬菜，如白菜、黄瓜等。但如果处于疾病发作期，则不建议进食任何食物。
一、低嘌呤的蔬菜
1.白菜：白菜属于一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素C以及膳食纤维，而且含有的嘌呤含量也比较少，在平时适当食用后，并不会加重病情；
2.黄瓜：黄瓜中的水分比较多，且热量较低，同时富含多种营养物质，包括蛋白质、钙元素、磷元素和铁元素等，适量食用可补充身体所需营养，对身体健康有一定好处。由于其不含嘌呤成分，因此也不影响痛风病人的饮食摄入。
二、其他食物
在日常生活中，还可以多吃一些西红柿、芹菜、胡萝卜、冬瓜、南瓜、茄子、洋葱、韭菜、菠菜、莴苣、油麦菜、豆角、蘑菇等新鲜的蔬菜，也可以为机体提供一定的能量与营养支持。
除上述常见蔬菜外，痛风患者还可选择苹果、香蕉、橘子、橙子、猕猴桃、火龙果、柚子、草莓等水果，以及牛奶、鸡蛋、瘦肉等高蛋白的食物进行调理。若出现不适症状时，应及时到医院风湿免疫科就诊治疗。
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