血糖2.9mmol/L正常吗?
1、血糖2.9mmol/L是不正常的,通常属于低血糖值。
2、正常人空腹血糖值为3.9mmol/L~6.1mmol/L,饭后两小时的血糖≤7.8mmol/L,血糖值为2.9mmol/L,不属于正常现象,属于低值。如果血糖值低,可能是糖摄入不足或糖产生不足,也可能是糖转化不足或糖消耗过多所致。可能出现疲劳或面色苍白,伴有出汗和焦虑,甚至昏迷等现象,需要及时治疗。低血糖发作可以吃一些甜食,如蛋糕、巧克力等。严重者需在医生指导下选择相关药物治疗,如呋塞米注射液或葡萄糖注射液。
3、建议养成良好的生活习惯,避免过度节食和减肥,保持营养均衡。外出时,您需要携带糖块或含糖面包,以防止疾病的发作。通常需要适当增加运动,如游泳、跑步、瑜伽等,以提高身体素质。