肾脏是人体非常重要的器官，对人体健康起着重要作用。肾不好不仅会造成黑眼圈，肤色变暗，影响美观，还会引起不孕不育等症状。如果女性肾功能不好，在日常生活中一定要注意饮食。她可以通过饮食调理肾虚。
女性肾功能不好怎么办3360
1.肾功能不好的女性可以吃山药，山药有补肾的作用，可以炖汤煮粥。每天吃50~200克，对人体肾脏非常好。山药除了补肾外，对肺、脾也有明显的补益作用。
2.肾功能不好的女性可以吃枸杞，枸杞可以滋补肝肾。可以每天吃枸杞，像吃葡萄干一样嚼，也可以泡水吃。喝完可以配枸杞吃。
3.女性肾功能不好。可以喝第一口红茶补肾，25克山羊肉，25克子婴，25克枸杞，25克第一口红茶。它们可以直接泡水，也可以在煮汤的时候加入药汤。补肾的效果很好。
肾的不良生活习惯：
1.我不喜欢喝水。我的肾脏负责代谢生理活动产生的废物和排尿。所以不爱喝水对肾脏非常不好，肾功能不好的女性一定要多喝水。
2、喜欢重口味，喜欢辛辣和高盐的食物对肾脏有很大的伤害。肾功能不好的女性一定要注意避免。
3、吃肉太多，吃肉太多不仅肥胖，还伤肾。肾功能不好的女性不要吃太多肉，每天适量吃肉，多吃水果蔬菜。广东大学附属医院耳鼻喉科姚俊博贺医生请来访者注意，3360博贺医生的部分内容为转载。本部分如有错误或其他现象，请联系我们修改或删除并编译曾晓。