人体内有许多重要的仪器，其中肾脏是排毒和排水的重要核心。肾的形象比喻是人体的污水处理器，负责过滤体内的毒素、杂质和水分，保持体液和电解质的平衡。产生的尿液通过尿道排出体外，它是人体的主要排泄器官。正常人有两个肾，左右腰各一个。
肾脏不好的症状
1.观察头发，头发经常脱落，缺乏光泽。
2、观察排泄，排泄不畅，且有排泄中断或尿失禁的现象。
3.观察感情容易出现情绪失控，愤怒和无端的恐慌。
4.观察状态。白天上班没精力，晚上睡不好。
5、观察腰部，感觉腰酸、腰软、乏力。
6.观察体温，手脚保暖，长时间保持凉爽。
7.观察皮肤。皮肤有些问题，长痘，皮肤蜡黄，脸上没血。
8.观察听力，听力差，经常耳鸣。
9.感觉身体不适，建议去大医院正规治疗，遵医嘱。
保护肾脏的方法
1.避免一个疲惫的房间，学会控制房间，劳逸结合，努力工作。
2.保证充足的睡眠，避免熬夜，培养良好的休息时间。
3、尽量避免吃药，药三分毒，注意身体。
贵阳市第一人民医院肝胆外科蒋天生博贺医生，博贺医生的信使如因违反本声明规定而触犯法律，后果由本人负责，博贺医生不承担任何责任。推荐王环宇。
4.注意饮食清淡，每天多喝水，不要憋尿。