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发烧不能吃什么 发烧的注意事项

2023-05-27 14:02:12140

发烧看起来很常见,一般也不会出现什么严重的问题,但是发烧的情况下也要做好身体的护理和保养,在饮食上有一些地方也是需要注意的。那发烧不能吃什么呢?

发烧不能吃什么

发烧不能吃什么

1、少吃鸡蛋

鸡蛋的作用有很多,除了当做食物来补充营养,还能用来预防和淡化妊娠纹等,但是,在吃鸡蛋后会给身体带来一定的热量,会加重身体发热的情况,所以在发烧的时候,应该少吃一点鸡蛋。


2、少吃蜂蜜

发烧的时候饮食应该要以清热为主,这个时候不适合滋补的食物,而蜂蜜的滋补效果是十分明显的,所以在这段时间内是不建议吃的,否则会使患者内热的情况得不到很好的缓解,从而引起其他的情况发生。


3、少喝饮料

发烧的时候尽量不要喝饮料,因为有一部分发烧的原因是因为肠胃不适所引起的,而喝饮料会刺激肠胃的不适,从而让发烧的现象会更加严重。


4、少喝茶

喝茶会使身体保持兴奋的状态,也会让血压出现升高的情况,继而使得患者的体温升高。所以,茶叶也会影响药物的药效,影响药物对于身体的作用,所以在发烧时应当少喝茶。


发烧的注意事项

1、保持空气的流通

空气的流通有利于散热和降温,所以当家里有人发烧时,应该保持家里空气的流通,这有利于发烧症状的好转。


2、多喝水

发烧的期间要多喝水,喝水后水分的蒸发可以帮助我们退热。喝水的量增多,也会使得排尿的次数增多,而尿液会带出一部分的热量,有利于退热。另外,如果出汗地量比较多,应该及时擦干,以免出现感冒。


3、采用适量的退热措施

发烧的时候可以采取一些措施来让发烧尽快得到缓解。我们首选的方式可以是物理降温,通过物理散热来退热比较安全可靠,比如:用冰水或冷水敷额头等。如果物理降温的效果还是不明显的话,就需要尽快咨询医生了,使用退热药来缓解发烧的情况。

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