治疗任何疾病都不能远离饮食，因为饮食是疾病治疗的基础。良好的饮食有助于疾病的有效康复，癫痫的饮食调节更为重要。一日三餐关系到人的生命健康，癫痫患者可以通过饮食调节来康复。
癫痫的饮食调理如下：
1.癫痫患者应增加镁的摄入量。癫痫患者往往缺镁，尤其是需要长期药物治疗的患者。如果长期服用苯妥英钠，容易引起骨质疏松。除了高钙饮食，他们还应该注意镁的摄入。成人含镁20至25克，其中约一半集中在骨骼中。骨骼中的镁不能用于身体细胞。如果镁缺乏，不仅会影响骨骼的形成，还会导致肌肉颤抖和精神紧张。
富含镁的食物有小米、玉米、红豆、黄豆、豆腐干、青菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男性每天需要350毫克来维持镁的平衡。
2.癫痫患者不宜多吃含锌量高的食物。通过对癫痫患者血锌浓度的测定，发现几乎所有癫痫患者的平均血锌含量都明显高于正常人。癫痫患者不仅要注意药物治疗，在日常生活中也要尽量少吃或不吃富含锌的食物。
3.限制钾的摄入。脑损伤引起的癫痫患者及长期服用镇静药物者，易出现脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等。严重者可出现电解质代谢紊乱。当饮食中的钾含量过高时，会使患者的血钾含量增加，所以癫痫患者每天的钾摄入量不应超过3g。低钾盐食物有菜心、胡萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、洋葱、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、梨、苹果、葡萄、菠萝等。限制适当碳水化合物的摄入。癫痫患者需要和正常人一样的热能和蛋白质，但碳水化合物不需要太多，每天不超过300克；适当增加脂肪供给，约占总热量的60%；限量饮水，每天不超过1000毫升；每天不超过3克盐；充足的维生素和矿物质供应，尤其是铁和钙；禁止吃含糖量高的食物和刺激性食物。5.避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、公鸡、野鸭、鲤鱼等。‘发制品’不宜多吃；烈酒、浓茶和咖啡应该绝对禁止；辣椒、胡椒、芥末、葱、蒜等辛辣调味品也要适当限量。
相信大家都知道癫痫的饮食调节。癫痫患者应及时到正规医院就诊，遵医嘱合理饮食，多吃有助于治疗的食物。祝他们早日康复。
6.尽量少吃水盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、腊肉等。癫痫之所以容易发生，是因为体内水分过多。沈阳医学院神州医院心血管内科东洋博和博士。博贺博士仅供学习参考。请不要将其用于商业目的。如需经商，请联系原作者，选择曾萧。
