随着现代社会的快节奏，越来越多的人因为工作压力、饮食不规律等各种原因，患上便秘、肠道菌群失调、肥胖等疾病。据说荷叶西梅饮对改善便秘和帮助减肥有显著效果，身边很多人都在喝。那么，荷叶和西梅饮料能减肥吗？又有哪些具体的作用和效果？下面就来说说吧。
一、荷叶西梅饮能减肥吗
荷叶西梅饮料可以减肥，其主要成分有荷叶、西梅浓缩汁、紫胡萝卜浓缩汁等。这些成分加在一起，能有效通便，防止脂肪堆积，迫使其排出体外，其中荷叶能降低机体的消化能力，减少脂类和碳水化合物的吸收，加强对油脂代谢和能量损失的调节，从而达到减肥的效果。
二、荷叶西梅饮的作用与功效
1、美容养颜
荷叶西梅饮料具有美容养颜的功能。含有丰富的维生素，能有效清理自由基，减少色素堆积和沉积，促进胶原蛋白合成，从而达到美肤的效果。荷叶富含荷叶黄酮，具有很强的抗氧化活性，对爱美人士有很好的改善作用。
2、润肠通便
荷叶西梅饮料具有润肠通便的作用。荷叶西梅饮料中含有大量的纤维，可以促进大肠蠕动，帮助排便从而排除毒素，直接解决便秘之忧。所以肿胀的小腹会逐渐变平，通过促进肠道内废物的排出来帮助减肥，也就是通过改善便秘来达到减肥的效果。长期使用还能有效预防便秘，不会对人体造成伤害。可以放心使用。
荷叶西梅饮效果还是很不错的。有明显的减肥通便作用。它的成分都是植物成分，没有化学成分，不用担心副作用。但如果有人对成分有过敏反应，就要谨慎了。
