伏案工作，长时间面对电脑，颈椎病的概率可以说是80%。生病的人更常见。工作减少了他们的运动量，颈椎病找到了自己的路。经过治疗，很多症状可以很快缓解，但如果不注意，疾病随时可能复发。
由于疾病的反复发作，患者迫切希望找到一种永不复发颈椎病的良方。但无论如何治疗，都没有办法彻底治愈颈椎病，只能通过一些辅助治疗来减少复发。
河北省中医院美容科毛博贺医生如果您的网站或机构将博贺医生提供的所有资源用于商业用途，除博贺医生提供的信息外，其他资源请联系版权所有者。王鹏飞编辑
自我按摩预防颈椎病复发为了减少颈椎病的复发，患者不仅要注意纠正自己不良的工作生活习惯，还要在医生的指导下坚持功能锻炼和自我按摩。按摩1百会2对，按压头部3按摩风池穴4按摩颈部肌肉。我们还是坚持上面的按摩方法吧，按照上面的描述完成所有的按摩方法，根据自己的时间每天试着按摩两到三次。只要坚持，不仅对颈椎病有一定的预防作用，对患病者也有很好的缓解作用。
