终于减肥成功了，但是麻烦还没完。下一步是对抗肥胖。怎么消除脂肪纹？减肥后皮肤上经常出现皱纹和肥胖纹，比肥胖还麻烦。怎么消除脂肪纹？本文介绍了一些有效的平滑肥胖线条的方法。
1、运动消除肥胖纹
怎么消除脂肪纹？经常进行有氧运动，可以促进血液循环，消除脂肪，抚平脂肪纹，达到塑身的效果。游泳、慢跑、跳绳、健美操等。都是不错的选择，但是不要运动强度过大，因为这样很可能会让你变得非常强壮。
2、饮食清除肥胖纹
注意饮食的调整，选择低热量、低糖、低盐的食物，以少食多餐为原则，多吃富含纤维素的食物，按时进食，放慢自己的进食速度，不要饿到一顿饱饭。
3、不要老穿过紧的衣服
虽然紧身衣可以凸显身体线条，但是不要经常穿，尤其是减肥成功后。紧身衣是女性的最爱，但不推荐。长袜、紧身裤、紧身衣等。都会影响血液循环，肥胖纹会增多，所以一定要避免穿紧身衣。
4、肥胖纹塑形
怎么消除脂肪纹？脂肪线和肥胖还是有一定区别的。很难通过运动和饮食控制使其完全消失，所以很多女性为了美观会选择脂肪线雕塑。其中，推脂机是一种非常有效的方式，它具有高吸振等功能。它能深入皮下组织刺激新陈代谢，促进胶原蛋白的形成，从而消除脂肪纹，使肌肉更紧致，线条更柔和。
5、按摩消除肥胖纹
人体内的毒素会通过淋巴循环排出，所以淋巴循环通畅，体内的毒素和废物可以快速排出体外，肥胖纹的状况也可以得到改善。消除肥胖纹的常用方法是按摩，医学术语叫淋巴引流。方式是双手轻轻按摩淋巴结，可以有效促进淋巴的循环。
6、精油按摩
在沐浴露中加入几滴迷迭香精油，用加入精油的沐浴露清洗身体，打圈按摩。然后用去角质产品按摩脂肪点，按摩5分钟左右，再用清水冲洗干净。最后用调好的精油打圈按摩脂肪纹，大约15 ~ 20分钟。
怎么消除脂肪纹？六个小妙招，轻松去除脂肪纹，让你完美变身。你不仅瘦了，皮肤也更好了。
