腹痛腹泻是随时都可能发生的问题，但是半夜三四点突然腹痛腹泻往往来势汹汹，影响睡眠质量。所以我们很关心腹痛腹泻的原因。
半夜三四点腹痛腹泻的主要原因有
一.溃疡性结肠炎
3、半夜4点出现腹痛腹泻等症状，一定要警惕溃疡性结肠炎。临床总结：溃疡性结肠炎病程长，易复发。它可以发生在任何年龄组，20-30岁的人更频繁。病情较轻的患者通常以腹泻为主要症状。排泄物中含有血、脓和粘液，同时伴有不同程度的结肠阵发性痉挛性疼痛。排便后症状减轻，一天排便次数一般不超过5次。病情较重的患者一天腹泻5次以上，排出血便和水样液体，腹痛症状较重，可伴有发热。即使是大出血、肠穿孔的患者，也有癌变的概率。
溃疡性结肠炎的主要原因是
1.有家族遗传因素或者免疫力低下。
2.精神状态不佳，如日常生活中遇到的大事件的承受能力，也会引起溃疡性结肠炎的发生和恶化。
3.不良饮食习惯，如吃辛辣、油炸等刺激性食物。
二、急性肠胃炎
偶尔会在半夜三四点出现肚子疼、腹泻等症状，多为急性肠胃炎引起。比如晚餐吃不洁食物和冷食，会引起胃肠刺激、胃肠功能紊乱、腹痛、腹泻等症状。尤其是炎热的夏天，很多人不爱吃热饭，剩菜直接上桌吃肚子。如果这些食物被致病菌污染，胃肠道就会发炎。其次，有些人晚上睡在空调或风扇下，甚至直接睡在凉爽的地板上，会导致肠胃感冒，抵抗力下降，从而导致急性肠胃炎。
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总而言之，不管是胃痛的原因还是半夜三四点钟拉肚子，都要注意补充水分，保持饮食新鲜，必要时禁食。此外，查明原因后，应适当用药，不可盲目用药。
