如何保持大脑年轻？103010杂志发表了最新文章《保持大脑年轻的方法》。
其中，加州大学洛杉矶分校的加里斯莫尔博士和他的同事发现，在互联网上搜索可以让大脑工作得更充分。脑部核磁共振扫描结果显示，大脑中负责语言、阅读、记忆和视觉的部分活动强烈。但在进行网络搜索的志愿者的大脑中，除了上述部分，负责决策和复杂推理的部分也有较强的活动。
此外，学习一门新的语言，掌握一种乐器，多做义工，玩有挑战性的新游戏，参加培训班，接受新的观念和事物，适度锻炼，到陌生的地方旅游，都可以有效锻炼大脑，延缓大脑衰老。
美国老龄化问题专家菲利普马约勒警告说，老年人应该给自己设置更多的困难。这是因为年龄越大，你处理复杂情况的能力越差，比如计划、日程安排和多任务处理。如果你一直做一些让你觉得特别舒服、特别顺手的事情，那么大脑的学习机制就很容易停滞。而一些让你感觉不舒服的活动，会让人更开放，更舒服的去把握和接受新的体验和学习机会。