养胃的方法有哪些 教你从日常饮食开始

胃炎需要通过合理的饮食来治疗。胃炎吃什么食物好？胃炎应多吃豆制品、鸡蛋、蔬菜、芹菜、海带、牛奶等食物。如果是萎缩性胃炎，那么可以吃一些能刺激胃酸的食物，比如乌梅制品或者苹果醋。这种方法只限于少数萎缩性胃炎患者。大多数胃炎患者应避免食用易刺激胃酸分泌的食物，以免胃酸影响胃炎的恢复。

1、慢性胃炎吃什么养胃

慢性胃炎要吃容易消化的食物，一些生冷、刺激性强、不易消化的食物也不要吃。每天早晚可以喝点牛奶。牛奶有很好的养胃作用。同时营养丰富，有利于人体吸收，还具有缓解胃痛、安神的作用。另外，平时可以多吃粥，粥容易消化，尤其是小米粥，不仅营养丰富，而且对胃也有好处。主食尽量吃点面条，面条不要煮硬，对养胃很有好处。蔬菜包括菠菜、豆类等。有利于促进消化。

2、浅表性胃炎能吃香砂养胃丸吗

慢性胃炎要吃容易消化的食物，一些生冷、刺激性强、不易消化的食物也不要吃。每天早晚可以喝点牛奶。牛奶有很好的养胃作用。同时营养丰富，有利于人体吸收，还具有缓解胃痛、安神的作用。另外，平时可以多吃粥，粥容易消化，尤其是小米粥，不仅营养丰富，而且对胃也有好处。主食尽量吃点面条，面条不要煮硬，对养胃很有好处。蔬菜包括菠菜、豆类等。有利于促进消化。

3、什么东西养胃又治胃病

香砂养胃丸适用于气滞湿热、脾胃虚弱者。对消化不良，面色萎黄，呕吐嗳气有很好的效果，可以服用香砂养胃丸。沙养胃丸的主要成分是木香、半夏、陈皮、白术等。都对胃炎有很好的调理作用，对容易腹胀、消化不良、大便不规则的患者有很好的恢复作用。最好服用香砂养胃丸配姜汤，这样效果更好。

4、小米粥养胃吗

对于慢性胃炎，除了治疗，日常饮食更重要。有些食物不仅能养胃，还能促进胃肠功能的正常化。比如牛奶就是这样一种食物，不仅有利于促进营养物质的吸收，而且对肠胃也有很好的作用，可以起到润肠的作用。另外，胃炎患者要多喝粥，尤其是小米粥，不仅养胃，还能促进消化。尽量吃面食，比如面条，主食尽量不吃米饭。

5、红茶养胃吗

小米粥有很好的养胃作用。不仅可以单吃，还可以和百合、莲子、红薯或红豆一起煮。有很好的养胃效果。虽然它的蛋白质不如大米，但是非常有利于肠胃的吸收。所以不管是孕妇、老人还是胃病患者，都可以经常喝小米粥。小米粥有开胃、益腹、受损的作用。早餐或晚餐都可以吃，尤其是没有胃口的时候。