对于家长来说，孩子走路稳不稳很重要，腿直不直也不容忽视。所以有一种老一辈传下来的从小绑孩子腿的方法。但是完全没有必要。孩子2岁前露出O型腿很正常，90%以上能自动矫正恢复正常。
医学上O型腿叫膝外翻，X型腿叫膝外翻。多发生于儿童期，多与维生素D缺乏引起的佝偻病(俗称软骨病)有关。但一般情况下，孩子出生时腿都是偏O型的，这主要是因为出生前胎位的影响和先天体质的差异。
在婴儿发育过程中，随着年龄的增长，会经历从膝内翻到正常，再到膝外翻，再到正常的过程。一般来说，新生儿是膝内翻，到2岁接近正常；2岁后逐渐变得轻微外翻，10岁后恢复正常。10岁以后，大部分人会保持正常或5-10度的轻度内翻，属于正常生理范围，不需要治疗。
所以家长在孩子2岁前就发现孩子有罗圈腿，没必要担心，也不能用绷带把孩子的腿缠起来，希望借助外力强行把腿伸直。正确的做法是适当补充维生素D，同时督促他积极锻炼，提高肌张力，让他的腿在生长发育的过程中慢慢矫正。
如果孩子10岁后仍有严重的O型腿或X型腿，往往是佝偻病、骨骺损伤、脊髓灰质炎后遗症、关节炎或发育障碍所致，应尽早去医院治疗。