气血两虚，什么是气血两虚？气血两虚应该怎么看待？中医如何看待气血两虚？我们来看看中医对气血两虚的看法。俗话说“气为血之帅，血为气之母”。促进气血运行，血液滋润养气。气血充足的女人才会美丽健康，否则就会身体不适，或者疾病缠身。
方法一：看手
首先，手的温度是人体气血的直接表现。当你有足够的血液时，你的手总是温暖的，而如果你的手掌很热或出汗或你的手很冷，你都缺乏血液。如果指尖平、弱或细，说明气血不足，而指尖饱满，皮肉较有弹性，则说明气血充足。
手掌厚实有力，富有弹性，一般气血充盈，体质强健。如果手掌厚实无力，弹性差，大多精力差，容易疲劳。手掌软，薄，弱，有活力，弱。每个人的指甲上都有一个半月形。正常情况下，除了小指，所有人都应该是半月形。如果手指上没有半月形或只有拇指上有半月形，说明人体寒气重，气血不足。
方法二：看皮肤
看光泽，弹性，皱纹。皮肤与肺关系密切。白皮肤呈粉红色，有光泽，有弹性，无皱纹，无斑点，说明肺气血充足。反之，皮肤粗糙、暗沉、黄、白、黑、蓝、红、长斑，都代表身体状况不佳，气血不足。此外，面色也是气血的晴雨表。面色苍白表示肾气不足，面色萎黄表示肝气不足。
方法三：看眼睛
看主要眼睛颜色和清晰度。清澈明亮、精神饱满的眼睛表示气血充足，浑浊黄白的眼睛表示肝气不足。白眼与肺、大肠关系密切。如果眼白有血丝，多半是肺热大肠热，眼袋大说明脾虚。眼睛干涩、眼皮沉重也代表气血不足。如果你的眼神黯淡无光，是气血衰竭的征兆。
方法四：看头发
头发与肝肾关系密切。白发是肝血肾气下降的表现，但也有青少年短时间内出现白发，并伴有脾气不好，容易上火，多是因为肝郁血热。如果伴有睡眠不足、腰膝酸软、耳鸣，则是肾气不足的信号。如果头发大量脱落，头发越来越细，就要警惕全身的气血问题了。头发油腻意味着脾肺不和，脾气过盛，肺气虚，会导致头油过多。毛发生长速度与肝血有关。如果出现肝血不足，头发会生长缓慢，容易干枯。
方法五：看耳朵
耳朵是人体的缩影，几乎所有器官的变化都可以从耳朵上表现出来，其中与肾脏的关系最为密切。人们常说：“大耳朵有福气。”耳朵粗的是肾气充足的标志，耳朵细而小的多为肾气不足。耳朵苍白发白，多见于风寒感冒，也见于阳气不足的人；耳朵红肿，多表现为“上火”，常见于肝胆火或湿热；耳垂上有明显的斜线，表示心气不足，耳鸣耳聋都表示肾气虚弱。结节状或线状肿块、点状凹陷、耳朵迟钝的人，往往预示着慢性器质性疾病。耳部局部血管过于充盈扩张，可见环状、条状等改变，常见于心肺功能障碍者。
方法六：看牙齿
牙齿与肾的关系最为密切，成年人出现牙齿松动、牙齿稀疏、牙根外露等问题，多是因为肾气不足。与牙龈和胃肠道有关。如果出现单纯性牙龈肿胀，多为胃火上升所致，也可能与胃炎有关。牙龈萎缩说明气血不足。当你发现牙缝变大了，更容易塞牙了，就要注意身体状况了。
