生姜在日常生活中是比较常见的做菜佐料，那么葱姜水的功效与作用是什么呢？把葱和姜一起熬煮成水到底有什么样的作用？跟着小编来详细了解一下。
葱姜水的功效与作用
葱姜水在选择原料的时候，一定要注意选择的是葱白的须根，须根具有着解毒清热祛风散寒的作用与功效，将本身就具有清热解毒，杀菌，发汗，温肺止咳的作用，所以两者一起熬水喝。葱姜水的功效与作用就是清热解毒，疏风散寒，发汗解表，特别是对于一些由于风寒所引起的感冒有着很明显的治疗效果。
葱白性温味辛，进入到胃，脾，肝器官之后可以起到健脾健胃，养肺的功效。对于一些由于风寒所引起的感冒缓解症状的效果是非常好的。除此之外对于很多体质比较虚的人来说呢，也可以用可以起到祛除湿气和寒气的功效，如果能够搭配附子效果更明显。
葱姜水的功效与作用应该有所了解了，在生活当中是比较不错的调味品，那么在中医学说当中又是非常好的中药，对于治疗各种疾病都有着很明显的功效。养生保健刻不容缓，在遇到一些小小感冒疾病的时候，也可以选择这种民间的小偏方去治疗。
低氧环境为啥更容易甩肉
“低氧减重”成了不少年轻人健身塑体、保持身材的新时尚。低氧环境下运动真的更容易甩肉，还是商家制造的新噱头？
传说中的低氧减重
低氧减重，简单来说，就是在低于平原地区氧气含量的条件下进行锻炼，以达到减轻体重的效果。这种训练方法，一方面能够让人体在低氧环境下更高效地燃烧脂肪；另一方面还能通过降低食欲和消化能力来控制食物的摄入量，从而实现减重目标。
低氧环境确易掉秤
降低食欲 低氧环境能够抑制人的食欲，
0评论2024-11-163
冬天第一杯养生茶 已上架
冬天来啦!立冬是冬季第一个节气，此时南方天气转凉，北方北风凛冽，气温下降明显。立冬养生首避风寒，温养神气，以养阳气。宜以静态运动为主，早睡晚起，饮食宜清温养阴暖脾肾。
今天就为您送上立冬后适宜的代茶饮。
武夷岩茶
立冬饮茶以武夷岩茶为宜。武夷岩茶属半发酵青茶，具有绿茶之清香，红茶之甘醇，是乌龙茶中极品，最著名的就是大红袍茶。此茶性温，可健胃养胃，适合四季饮用，立冬时节，风寒渐重，易伤脾胃，肠胃不好
0评论2024-11-162
冬季藏阳，有没有适用的食疗方？
冬季，不是所有体质都适合藏阳，这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意：本药膳适合阳虚体质者食用，阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料：羊肉500克，当归15克，生姜30克，葱2根。
做法：将羊肉洗净，切成小块，放入沸水中焯水去血沫，捞出备用。生姜去皮，切成片；葱洗净，切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中，加入适量清水，放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后，加
0评论2024-11-162
