高血糖喝什么茶好 调节血糖的7种茶饮

高血糖对患者自身的健康影响很大，所以日常的血糖控制非常重要。除了饮食干预，还可以喝点茶帮助调节血糖。那么高血糖喝什么茶好呢？可以选择绿茶、红茶、普洱茶、苦瓜茶、山楂茶、西洋参茶、茉莉花茶，帮助有效调节血糖。

高血糖喝什么茶好？

1、绿茶：绿茶的优点是它能帮助清热和利尿。适合夏天服用。因为它有一定的寒性，所以建议体寒的人少喝。可以降低餐后血糖的上升，建议能吃的人可以多吃。

2、红茶：红茶非常适合女性朋友饮用。有暖心暖胃的好处。冬天喝红茶很好。还可以帮助有效降低患者的血糖。它含有多种元素，还可以帮助有效保护心脑血管疾病的健康。

3、普洱茶：普洱茶脾气温和，有降血脂和减肥的好处，也适合减肥的人。同时它的降血糖效果也很明显，喝了之后效果会很好。

4、苦瓜茶：的味道不会很好，但是效果会很好。因为苦瓜茶含有苦瓜皂甙，是降血糖的不二之选，但也有寒性，要适当把握。

5、山楂茶：中黄酮类和皂苷类成分丰富，能很好的控制血糖，有很好的消化作用。

6、西洋参：西洋参茶还含有一定的皂甙，可以起到很好的调节血糖的作用。所以患者长期服用是非常好的，还可以滋补调理身体。

7、茉莉花茶：茉莉花茶芳香可口。具有明显的降血糖和降血压作用，适用于糖尿病人或高血压患者。

高血糖喝什么茶好？以上七种茶适合高血糖患者饮用。当然，喝茶只能起到辅助作用。如有必要，请在医生指导下服用相关降糖药物。还可以补充一些葛根苦瓜铬胶囊，帮助调节血糖。每100克葛根苦瓜铬胶囊含总黄酮600毫克，吡啶甲酸铬55毫克，能起到调节血糖、增强血糖代谢的作用。同时能有效帮助稳定血糖，防止血糖升高。适用于高血糖和糖尿病患者长期服用。