“空调病”不是指受不了空调，会导致身体产生病理反应，而是指吹空调时间过长导致身体机能下降。感冒流行，一开始也是空调病的开始。那么有空调病怎么办？
随着全球气候变暖，旅游业和经济的大发展，许多酒店、商店、办公室甚至寻常百姓家都安装了空调，在给人们带来快乐和凉爽的同时，也带来了令人烦恼的空调病。有人说自己有“空调病”，其实是误解了这个“病”。
夏天空调病发作怎么办？
什么是“空调病”
随着现代社会经济的发展，家用电器的使用日益增多。在炎热的夏天，家庭使用空调是相当普遍的，近年来的一种空调综合症并不少见。
长时间呆在空调房里的人容易得“空调病”。患者往往一走出房间就出现头晕，导致咳嗽、发烧。或食欲不振、乏力、头痛、关节痛、肩、颈、腰、背麻木酸痛等。
引起“空调病”的病因
为什么会引起「空调病」？这是因为：(1)空调房密封不严，室内外空气无法交换。因此，在室内空气成分中，人体必需的氧含量和负离子浓度远低于正常值，而二氧化碳等有害废气的浓度却很高，病菌等有害微生物在空气闭塞的环境中容易滋生繁殖。长期在某些环境下工作生活的人，免疫功能会降低，也容易感染和患病。患者往往一走出房间就出现头晕，导致咳嗽、发烧。有的人出汗后，玩得痛快，直接吹空调，使汗孔突然闭合，风邪凝滞于常识，湿邪侵入皮肤，再加上伏案久坐，缺乏运动，颈、背、腰、臀肌姿势不良，导致腰酸背痛；空调房与室外温差过大。人如果经常进进出出，就会忽冷忽热，反复冷热变化的长期刺激，容易导致体内平衡调节系统功能失调。室温低，长期低温的空调房，然而衣服薄，冷风直吹。导致人体热平衡被破坏，产生“空调病”。
夏季如何防治空调病
“空调病”的防治
在首先,有空调的房间应及时通风，以便每人每小时引入30~40立方米的新鲜空气。如果空调长时间运行，每隔一段时间开窗开门2 ~3分钟，或者达到设定温度后再开门通风。
其次,当你汗流浃背地走进空调房时，你应该先换下湿衣服，擦干汗水。暂时不要看空调图。
另外,空调房的温度应该设定得合适。医学研究发现，由于女性的新陈代谢比男性差，植物神经更敏感，因此更容易患“空调病”。当然，这也和女性夏天穿裙子容易受空调影响有关。瘦的人容易得这种病，要多注意。
那么，夏天开空调室温多少合适呢？最舒适的平均室温是27.8。专家认为，舒适且不影响健康的室温应在26~27，室内外温度不超过5。睡觉的时候要高1~2。即使天气再热，也不要把室温调到24以下。