糖尿病人最缺的5种维生素

糖尿病患者通常缺乏维生素。人患糖尿病后体重可能会下降，这将直接影响体内营养物质的流失。因此，糖尿病患者很可能患有维生素缺乏症。那么糖尿病人平时最缺乏的五种维生素是什么呢？让我们一起来看看吧。

糖尿病人最缺的5种维生素

1、维生素B1

糖尿病患者会患上维生素B1缺乏症，这是由于体内营养物质的流失。维生素B1是一种重要的辅助酶，可以帮助葡萄糖转化为能量，还可以维持体内神经和消化系统的正常功能。因此，维生素B1缺乏可能引起心血管疾病。

2、维生素B2

糖尿病患者还可能患有维生素B2缺乏症，这是由于身体营养物质的损失。维生素B2可以参与糖的分解，提高人体对蛋白质的利用率，增强对血糖的控制。

3、维生素B6

糖尿病患者也可能患有维生素B6缺乏症。维生素B6可以保护神经，有效改善糖尿病神经病变，对糖尿病神经病变的治疗有非常好的效果。

4、维生素C

糖尿病患者还会患有维生素C缺乏症。维生素C具有抗氧化作用，可以减少自由基对肾脏和神经的损害，还可以降低低密度脂蛋白，延缓机体衰老。

5、维生素E

糖尿病患者还会患有维生素E缺乏症。维生素E可以很好的抵抗身体的衰老，提高糖尿病患者的抵抗力，效果非常好。

我们了解了糖尿病患者缺少的五种维生素后，在以后的生活中要及时补充这些维生素，尤其是糖尿病患者。为此，我们应该进行多样化的饮食，在保证血糖指数的同时，摄入足够的身体所需的营养元素。这样才能健康，平时也可以适当运动，保持良好的饮食和作息。