怎么训练小弟更强 教你三种训练方法

很多男性朋友都希望自己的小弟弟能变得更强，这样在性爱中才能表现得更好。目前常用的训练方法有提肛运动、阴茎指压、洗澡按摩生殖器等。坚持下来，会发现男性生殖器官的功能有了明显的增强。

三种方法训练小弟更强

1、提肛运动

想加强阴茎能力的朋友可以在平时坚持做提肛运动。这项运动可以激活和协调生殖器Pochi的韧带力量，还可以改善盆底肌肉。当然，这种锻炼方法也可以改善会阴部的血液循环。所以有需要的人可以选择在平时做提肛运动，满足自己的需求。

2、阴茎指压

当生殖器处于虚弱状态或处于勃起或半勃起状态时，可以利用阴茎指压帮助你达到异常调节的效果。手术时可以选择反复抓捏手指，在抓捏过程中反复做握紧和放松的动作，这样可以提高生殖器血管和神经的活力，自然也就提高了男性的性交能力。

3、淋浴按摩

这种方法被称为最令人愉快的方法之一。其操作方法是用喷头将温水喷在生殖器前部和根部周围，反复打孔数十次，可刺激和按摩穴位，改善韧带神经。这种方法锻炼效果不错，但不适合老年人。

如何培养弟弟变得更强？以上常见的训练方法说明，如果你对小哥哥的勃起效果不满意，也可以用放大膏来帮助自己，让自己的勃起效果更好，也可以延长室友的时间。不过使用放大膏的时候要注意说明书。