烧心是指胃或胸骨的烧灼感,通常从胸骨下部延伸,是胃食管反流病最常见的症状。胃灼热常见于胃部,如胃痛、食欲不振、饱腹感。因此,烧心应参照其他症状进行治疗,以获得最佳治疗效果。烧心是由于暴饮暴食、刺激性食物过多、服用非甾体类药物、胃酸分泌过多或情绪原因引起的。
防止烧伤的方法是什么?
1.养成良好的饮食习惯。
养成少吃一点的好习惯,可以避免胃胀或者胃酸过多。过量的胃酸可能停留在食道,刺激食道黏膜。饮食规律,细嚼慢咽,放松心情,饭后充分休息后再开始工作,减轻肠胃负担。咀嚼的食物越多,分泌的唾液越多,对胃黏膜有保护作用。
2.经常喝蜂蜜。
蜂蜜能促进食物消化,减轻胃的负担,缓解症状,中和胃酸,保护胃黏膜,蜂蜜中的酶类能润胃,使胃液正常分泌。
3.主食是面食。
一般可以是面食,比如面条,馒头。这些食物含有碱,能有效稀释胃酸。面条是很好的食物。
4、少吃油炸、刺激性食物
油炸食物不易消化,增加消化道负担。吃多了会导致消化不良,血脂升高,对身体不好。寒刺激性食物对消化道黏膜有强烈的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
5.合适的饮用水
成都市第三医院血液科高华博和医生。博贺博士仅供学习参考。请不要将其用于商业目的。如需经商,请联系原作者写路易。
每天喝水的最佳时间是早上空腹和每餐前一小时。饭后马上喝水会稀释胃液,喝汤也会影响食物的消化。养成良好的饮水习惯,可以有效预防和缓解胃病。
刚死不久的螃蟹,还能吃吗?
眼下,大闸蟹开始上市,很多网友已经开始尝鲜。关于吃螃蟹,网上流传着各种各样的说法,让很多人心生疑惑。
刚死不久的螃蟹能吃吗,哪些人群不宜吃螃蟹?一起来看!
螃蟹的毒性从哪里来?
螃蟹是杂食性动物,容易携带多种细菌及毒素。当螃蟹活着的时候,胃(砂囊)完好并能正常工作,细菌与毒素得到了抑制。
但蟹死后,砂囊可能破损,毒素向外扩散至肌肉,使其快速变软、变糊,细菌迅速繁殖,把蛋白质、游离氨基酸分解成组胺等
0评论2025-10-083
浙江文旅观察:国庆假期县域“花式”引客促销费
巨型鱼灯摇曳生姿,街头NPC身着古装,市民游客手持“银票”与“宋代商贩”讨价还价……
1日至8日,七子楼“鱼龙节”大型主题文化节在浙江省丽水市莲都区举行,活动现场人头攒动,热闹非凡——七子楼以重现《清明上河图》场景为核心,通过沉浸式演艺、非遗体验和特色美食等活动,让游客亲身感受宋代市井生活的繁荣景象。
其中,全天候50多场演艺轮番上演,游客可直接与穿古装的商贩对话、购物,使用仿古“银票”交易;不定
0评论2025-10-083
跨境游热度与消费力双攀升:双节入境客流创新高 “中国游 + 中国购” 热力迸发
这个假期,与俄罗斯布拉戈维申斯克市仅一江之隔的黑龙江黑河市格外热闹。自9月15日我国对俄罗斯试行免签政策以来,不少俄罗斯游客将黑河作为中国游的第一站。
清晨时分,黑河口岸已是人头攒动。俄罗斯布拉戈维申斯克市的游客,仅需5分钟船程,花费150元往返船票,就能来黑河开启一场说走就走的旅游。这个十一假期,边检部门预计,黑河口岸出入境旅客将达到32000多人次。
清晨的早市上,俄罗斯游客围着摊位挑选新鲜水
0评论2025-10-083
中秋消费新意浓
从月饼口味推陈出新、文化创意赋能老字号,再到消费场景不断创新,今年的中秋消费市场呈现出浓浓新意。中秋佳节的主角之一——月饼,正在实现传统与现代的完美融合,既有老字号的文化赋能,也有文创品牌的创新表达。在山西省太原市的山西会馆,游客郑晓奇对店里现烤的五仁月饼赞不绝口:“刚出炉的月饼,酥软又热乎!”传统馅料主打新鲜出炉,保持了最纯粹的风味和口感,吸引着追求经典口味的消费者。与此同时,新口味顺应中式养生
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省际交界游爆火 边缘城市如何变身假期顶流?
“高铁串起两省山水,在浙江看江山江郎山风貌后,再到江西品上饶望仙谷仙侠氛围,这样的跨省旅行既新鲜又方便。”国庆中秋假期期间,浙江宁波游客谢培带着家人踏上“浙赣边际游”线路,第一站便选择了衢州江山的江郎山。他翻开手机里的相册笑着说:“以前觉得省界地区偏远,现在交通方便了,反而成了深度游的特色。”假期期间,像谢培一样选择“跨省串游”的游客不在少数。多家在线旅游平台数据显示,浙江与江西、福建、安徽交界的
0评论2025-10-074
“十一”假期“谷子经济”备受青睐 撬动年轻消费市场
“虚拟世界的人物化为徽章、玩偶等‘谷子’,变成现实中的‘朋友’给我很多陪伴和快乐,我愿意为这种情绪体验买单。”10月4日,“谷子”爱好者李布丁在河南省会郑州一家商场里与朋友相约“吃谷”。“谷子”源于英文“goods”(商品)的音译,主要指漫画、动画、游戏等IP衍生的周边商品,包括盲盒、“吧唧”(徽章)和卡片等。近年来,“谷子经济”成为消费新热点。今年“十一”假期,郑州大上海商场的“谷子”店内人潮涌
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中秋佳节,月饼这样吃更健康
中秋佳节来临,象征着团圆的月饼是时令美食。吃月饼时搭配什么食物对身体更为有益?“无糖月饼”能多吃吗?北京协和医院临床营养科主任于康介绍,月饼往往热量不低,一个60克左右的月饼,其热量就堪比一碗米饭。因此,选择月饼时可仔细查看营养成分表,挑选热量较低的月饼,同时控制食用量。此外,吃完月饼要进行适量运动,帮助消化。“无糖月饼”是否更健康?于康说,所谓的“无糖月饼”实际上只是没有额外添加蔗糖,并不意味着
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中国北方局地将降温10℃以上 南方多地高温持续
中央气象台6日预计,7日至9日,新一股冷空气登场,东北、华北、黄淮等地将先后有大风降温天气,气温将下降4℃至8℃,局地降温10℃以上。而中国南方多地未来一周高温天气持续。监测显示,在冷空气和阴雨影响下,5日,西北和东北部分地区降温明显,局地降温达14℃至16℃。中央气象台预计,7日至9日,内蒙古中东部、东北地区、华北、黄淮等地先后有4级至5级风,阵风7级至8级,内蒙古东北部局地阵风9级;气温先后下
0评论2025-10-075