你为什么总是放屁？

这是因为吃了东西后，人体的胃开始消化，分泌胃酸分解食物，在分解的过程中释放出气体。如果这种气体多到排不出去，就会以放屁的形式帮助排出。如果这种气体过多，打嗝的次数也可能增加。放屁的气味大多是因为食物中含有丰富的硫磺，经过消化分解后会产生难闻的气体甲烷。

放屁增多的原因

1.有时候放屁太多和吃淀粉类食物有关，比如市面上的甜点、红薯、土豆等。当然，除了这些食物，吃面条的人也放屁很多。这类食物使肠腔产生过多气体，增加放屁，增加粪便量。这个时候要减少淀粉类食物，增加蛋白质和蔬菜类食物，让饮食均衡。

2.经常吃生气的食物，如瓜、葱、白菜、豆类等豆制品也会放屁。

放屁的功能

1.屁是身体排出的废气，多为二氧化碳、氢气和甲烷。臀部的氮气和氧气来自吞入消化道的空气，二氧化碳大部分来自肠液中碳酸氢盐和酸的分解以及肠道细菌的发酵，一小部分来自血液中穿过细胞膜的二氧化碳，而氢气和甲烷都来自肠道细菌对食物成分的分解。排出这些气体对你的健康有好处。

2.虽然很臭，但放屁是正常的生理要求，对人的健康有益。你可以根据放屁的气味来判断一个人的健康状况。北京大学人民医院泌尿外科的张晓唯博贺医生问了医生，就去找博贺医生。权威医生在线服务，帮你在线咨询，编辑曾晓。