女性不孕确实可以有效预防。如何预防不孕不育的发生，如何做到早诊断早治疗是非常重要的环节，当然也是人们普遍关心的话题。
女性经期要特别注意，注意适当休息，不要从事剧烈活动，不宜吃生冷食物。如果不做好经期护理，生殖系统感染的概率会大大增加，月经不调、子宫内膜异位症等疾病的发病率往往会增加。有些不注意经期卫生的人还可能患有阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等。而且输卵管阻塞和梗阻的可能性也会增加。当打算怀孕却不能的时候，要尽早去医院检查。
女性应注意经期保健，预防不孕不育。
月经是反映女性内分泌状况的晴雨表。很多内分泌疾病往往表现在月经上。从月经周期、月经颜色、月经量等方面来判断内分泌情况。如果月经稀少、闭经、痛经、月经过多，要及时去医院。月经过晚，往往预示着生殖系统发育有问题；月经后停止，往往说明内分泌异常；如果出现严重痛经，可能会出现子宫发育、子宫内膜异位症等问题；如果月经稀少甚至闭经，且有肥胖和多毛，很可能是多囊卵巢综合征。这些疾病往往是女性不孕相关的常见病。
太瘦或太胖都容易不孕。当身体过瘦或肥胖时，要引起那些婚后不能顺利怀孕的人的注意。有的年轻女孩月经初潮晚，身材偏瘦，16岁以后月经，月经量少，颜色浅，质薄，或者正在节食减肥的女性容易不孕；肥胖女性，婚后长期不怀孕，要排除肥胖生殖性阳痿综合征、多囊卵巢综合征等疾病。
女性在青春期和婚前婚后注意保护。只要他们关心和爱护生殖系统，及时发现不孕不育的蛛丝马迹，完全可以降低女性不孕不育的发生率。