行房时勃不起怎么办 三个方法帮助勃起

男人做爱很尴尬。在这种情况下，我们可以通过改变饮食结构、按摩疗法或运动疗法来帮助改善勃起功能障碍的症状。具体方式如下：

行房时勃不起的治疗方法

1、改变饮食结构

改变饮食结构是需要长期坚持的事情。对于勃起功能障碍的人来说，通常是由于人体缺乏营养造成的。平时可以多吃一些动物内脏和牛羊肉来滋补身体。比如炖羊肉、红烧羊肉都是不错的选择。坚持吃一段时间，有助于改善男性朋友的勃起障碍症状。

2、按摩治疗

按摩有助于有效改善勃起障碍。可以选择拉阴茎，按摩睾丸，帮助改善。晚上睡觉前可以用手轻轻拉动阴茎，有助于有效改善勃起障碍。还可以刺激龟头，帮助有效降低龟头的敏感度，帮助改善勃起功能障碍的症状。

3、运动治疗

运动可以通过各种运动方式帮助改善勃起功能障碍。建议游泳和蹲下。这两项运动有助于加快阴茎周围的血液循环，有效改善勃起功能障碍的症状。对勃起功能障碍有很好的改善作用，但是需要一段时间才能看到明显的效果。同时需要放松心情，不要过度紧张，以免出现心理问题。

这些都是做爱时无法改进的方法。这三种方法与日常生活密切相关，但需要坚持。期间也可以通过服用人参鹿鞭片来改善。人参、鹿鞭、杜仲雄花、牡蛎肽、胡芦巴籽等。其中所含的可有效改善男性肾虚、性生活时间短引起的勃起功能障碍。方法适当的合理运动，坚持一段时间，可以有效改善勃起功能障碍。