痛风食疗偏方大全 分享四款痛风食疗偏方

痛风症状主要是由于血尿酸含量高，体内嘌呤代谢紊乱引起的。长期不规律的饮食加上饮酒等不健康的生活方式，很容易导致高尿酸血症，而高尿酸血症与饮食密切相关。除了生活干预和药物治疗，痛风还可以通过饮食治疗来改善。那么，下面就给大家详细介绍一下痛风饮食偏方大全，希望对你有所帮助。

痛风食疗偏方大全

1、赤豆薏仁粥

取小豆50克，薏米50克，再加入适量大米。可以将赤小豆、薏米浸泡后放入锅中煮沸。赤小豆和薏米有非常好的改善痛风和帮助减少人体水分的作用，也有很好的利尿作用。坚持服用有助于有效改善痛风。

2、防风薏米粥

取防风10克，薏苡仁30克。先将薏苡仁放入水中煮沸，尽可能煮熟，然后加入适量大米一起煮。可以帮助有效改善湿热型痛风和痛风症状，但是需要坚持服用一段时间才能看到明显的效果。

3、桃仁粥

取桃仁15克，粳米150克。可以先将桃仁捣烂成泥，然后加水磨成汁，去渣，再加入粳米煮粥。每天服用一次，有助于有效疏通经络，缓解疼痛，有助于有效改善淤血痛风。坚持服用会有更好的效果。

4、土茯苓粳米粥

取土茯苓30克，粳米50克。先将土茯苓熬成药汁后，加入粳米，煮成粥。每天服用一次，有助于清热解毒，有效改善痛风带来的不适。效果很好，但是需要坚持服用才能看到明显的效果。

以上就是痛风饮食食谱所有内容的介绍。以上四种有助于改善痛风。痛风患者一定要注意日常饮食，减少嘌呤摄入，保持良好的作息规律，适当运动，多喝水。如果想快速缓解痛风疼痛，可以外用痛风冷敷凝胶。痛风冷敷凝胶涂在患处后，能迅速渗透到皮肤内部，帮助促进血液循环。物理降温冷敷理疗能快速止痛、消肿、消炎，适用于痛风患者。