番鬼荔枝的功效与营养价值

荔枝是人们经常吃的水果。汁多肉软味甜，深受人们喜爱。荔枝多分布在我国南部沿海地区、广东、福建等地区。荔枝品种繁多，口味各异。荔枝也是荔枝的一种。它的形状和普通荔枝很不一样，绿色的椭圆形花瓣，味道也不一样。这种荔枝是广东常见的品种，功效和作用也很多。

一、梵归荔枝的功效和作用

1.番桂荔枝的糖分非常丰富，有大量的蔗糖和葡萄糖。各种水果含糖量最高。吃这种水果可以补充能量和脑组织，有益智补脑的作用。

2.经常食用西桂荔枝，可以在一定程度上消除人体内过多的有害自由基，具有抗氧化、增强免疫力的作用。

3.番桂荔枝含有大量的蛋白质，多达19种人体所需的氨基酸。经常食用可以促进人体生长发育，提高人体抗病能力。

二、吃西鬼荔枝的禁忌

1.西归荔枝含鞣质，果性温和，尽量不要与高蛋白食物和乳制品同食。不然就不容易消化了。

2.孕妇尽量不吃西鬼荔枝。否则很容易生气。赵博贺，沈阳医学院附属神州医院心血管内科。本文内容仅供参考，不作为诊断和医疗的依据。如有任何不适或疑问，请及时联系博贺医生在线医生。有多位专科权威医生帮你，推荐王晨。