女性妊娠期高血糖怎么办

孕妇高血糖是孕期常见的情况，医生常说的孕期糖尿病。孕妇高血糖根据每个孕妇体质的不同，反映也不一样。常见症状有头晕、头痛、乏力、四肢无力等。如果在产前检查时发现自己患有高血糖，一定要高度重视自己和宝宝的健康。如果不控制严重的症状，也会导致胚胎停止发育。以下是降低血糖的方法。

　孕妇高血糖一直降不下来怎么办？

保证充足的水果和蔬菜，孕期控制血糖最好的方法就是吃含糖量低的水果。比如苹果、橘子、梨等。都是含糖量低的水果。柿子，香蕉，荔枝，尽量少吃或者不吃。因为柿子含糖量高，糖尿病人本身就不提倡吃，柿子也不容易消化。多吃新鲜蔬菜。水果含糖量高，可以多选择蔬菜。

对于孕期高血糖的症状，除了饮食，不要吃含糖量高的水果，还要多注意吃水果的时间。早餐和午餐之间，或者午餐和晚餐之间最好选择一个中性的时间，不要在饭前或饭后立即吃水果。

孕期高血糖症状要适当补充维生素和微量元素。此外，孕妇可以适当补充有机盐，有助于降低血糖，保持提取物中糖盐平衡。吃肉补充微量元素和蛋白质，不仅可以帮助降血糖，还可以让胎儿和母亲保持营养均衡。

注意事项：

一旦在医院体检中发现孕期高血糖的症状，你肯定会有一些反应不佳的症状。所以，你一定要注意饮食控制。水果一定要适量，不要多吃含糖量低的水果。每天一个是最好的。如果要多吃，一定要等血糖稳定了再吃。