骨折一定不能吃的四种食物包括含草酸的食物、含糖量超标的食物、饮酒过量的食物和难以消化的食物。据说百日伤筋动骨，骨折处理不当会留下很多后遗症。骨折期间，要注意饮食，少吃或不吃不利于疾病恢复的食物。那么我们就来详细看看骨折期间不宜食用的四种食物。
骨折千万不能吃的四种食物
1、含草酸的食物
草酸本身会影响身体对钙的吸收，对骨折会非常不利。所以这类食物一定不能吃，比如菠菜，竹笋，芋头。如果你真的喜欢吃，先把这种食物焯一下，然后再煮。这样会降低食物中草酸的含量。
2、含糖过多的食物
骨折患者一定不能吃含糖量高的食物，因为糖在新陈代谢的过程中会消耗大量的钙，导致患者体内的钙流失，不利于骨折的恢复，所以长期摄入会影响患者的恢复。而且长期吃很多也会加速细胞老化，所以平时要做好控糖。
3、难消化的食物
由于骨折，病人的活动受到限制。如果他在这个时候吃了一些不易消化的食物，就会导致便秘。所以这个时候不建议吃一些不易消化的食物。他应该多吃水果和蔬菜，这样可以保证肠胃没有负担，保证身体健康。
4、白酒
很多人认为酒精可以加快血液循环，但事实上，骨折患者在早期就有出血和水肿的危险，然后饮酒可能会加重出血。这个时候也要注意消炎，不然问题就很大了。
以上主要介绍了骨折一定不能吃的四种食物。这种骨折的患者应该少吃或者不吃这几种食物，吃了之后会延缓病情的好转。多吃补钙食品，有助于加速骨骼的愈合和生长。在恢复的初期，你也要注意不要做大量的运动。可以适当补充一些软骨素氨基多糖，每100g中含钙12.5g，硫酸软骨素10.0g，D-氨基葡萄糖盐酸盐30.0g。服用后可以补钙，增加骨密度，补充软骨，保护关节，对病情的恢复有帮助。
