女性肾气不足的八种表现症状

肾气亏虚不仅发生在男性，也发生在女性。其实很多人都遇到过女性肾气不足的情况，只是不太重视而已。例如：口味重、白发、全身乏力、易怒焦虑、怕冷、虚弱肥胖、失眠多梦、眼睑浮肿等。八个具体症状如下：

女性肾气不足的八种表现症状

1、口味变重：女性肾气不足会导致人的口味变重，突然喜欢吃口味重的食物。除了饮食习惯，脾胃的功能也会变差，所以要用重口味的食物来调节。

2、头发变白：是个年轻的女人，但她的头发是白色的。事实上，这可能是肾气不足所致。肾气不足会影响头发的自然生长，出现白发或脱发等问题，严重影响头发的健康。

如果3、全身乏力：的女性朋友在没有特殊情况下出现全身疲劳的迹象，也可能是因为肾气不足。同时还可能伴有腰酸背痛、下肢无力、月经失调等。

当4、烦躁焦虑：,妇女进入更年期时，将很难控制自己的情绪，但除此之外，如果出现易怒、焦虑、偏执，甚至性欲低下等。可能都是肾气不足所致。所以，及时补充能量非常重要。

5、怕冷畏寒：的女人怕冷。其实不一定是体寒的原因。也可以考虑阳气不足是否导致肾气不足，影响自己的温度感知，怕冷畏寒。

如果没有特别暴饮暴食的情况下，6、体虚发胖：女性的体重迅速上升，大部分是虚胖，这是肾气不足造成的。因此，补充肾气是非常重要和必要的。

导致7、失眠多梦：,女性失眠多梦的原因很多，其中湿盛和肾气不足最为常见。及时改善，才能睡个好觉。

8、眼睑浮肿：的女性朋友如果眼皮肿了也要考虑这个方向。一般来说，补充肾气后，是可以改善的。

肾气不足的女性会出现上述八种现象。平时需要多吃富含蛋白质、锌、硒的食物。另外，也可以考虑服用人参鹿鞭片。本品含有多种滋补中草药，能有效改善肾虚。