八岁小孩不爱吃饭怎么办

处于发育阶段的孩子需要足够的营养来促进身体的生长发育。补充营养最有效最安全的方法就是通过吃从外界获取。8岁孩子不爱吃饭怎么办？

8岁孩子不爱吃饭怎么办？

8岁以上不爱吃饭的孩子，不仅容易营养不良，还会影响身体的生长发育。8岁宝宝不爱吃东西是因为心情不好，缺乏运动，脾胃不好等。在日常生活中，他们可以参加更多的体育活动和锻炼，提高身体素质，并有助于刺激食欲。同时，他们还可以在医生的指导下，用适合儿童的药物和益生菌进行烹饪和治疗，以加强胃和消化食物。

如何提高孩子的食欲

1.两餐之间尽量少给宝宝添加零食和饮料。

2.在食物营养搭配的同时，你也要注意外观的配色。可以增加更多种类的彩色食物，或者更换有趣的餐具，让宝宝对食物产生兴趣。

3.吃饭时培养良好的氛围，和孩子一起吃饭，尽量不要开手机、电视等电子产品。同时，每顿饭的时间不要超过20分钟。

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4.当宝宝食欲不佳时，一定要立即去正规医院检查是否有病理性疾病。