癫痫患者一定要安排好自己的日常饮食吗？任何疾病的日常饮食都有很重要的关系，癫痫也不例外。所以癫痫在做好日常护理的同时，也要合理饮食。今天给大家介绍一下癫痫的饮食要点和注意事项。
癫痫的饮食要点
癫痫患者应尽量使饮食多样化。建议多吃营养丰富、易消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等。尤其是豆类、新鲜蔬菜、水果和奶制品。这些高蛋白、高磷脂的食物有助于大脑功能的恢复，减少癫痫发作的次数。少吃肥肉，鹅羊肉要少吃；对于一些刺激性很大的食物，如辣椒、洋葱、大蒜等，还是少吃为好。
少吃碱性食物。如一些蔬菜(苋菜、灰菜等。)和食用碱等。如果血液呈碱性，不利于钙化合物的分解，导致血钙降低，神经兴奋性增加，最后癫痫发作。合理的饮食可以保持身体的酸碱平衡，避免癫痫的发作。
不要暴饮暴食或过度饥饿。暴饮暴食和过度饥饿会导致癫痫发作。这是因为饮食不正常导致低血糖，会对大脑造成反射刺激。
除此之外，日常生活中需要注意什么？
癫痫的注意事项
癫痫患者要有一个良好的心理状态，并告诉家人和周围的人，这样当他们癫痫发作时，有人可以及时将他们扶到床上，也可以帮助他们立即躺下，以免他们摔倒，并立即清除周围所有可能对癫痫患者造成伤害的物品。而你身边的人，你需要特别注意患者每次发作的具体时间和持续时间。你要注意第一次抽搐的部位，是局部还是全身，是否伴有意识丧失、双眼视觉、大小便失禁等。这些表现有助于医生做出定位诊断。
精神上，癫痫患者要保持精神愉快，心情舒畅。专家认为，癫痫患者的精神护理比生活护理更重要。生活规律化有助于患者的精神愉悦，但有时对孩子来说是矛盾的。所以要做大量细致的思想工作。
吃清淡易消化有营养的食物，多吃水果蔬菜，避免辛辣等刺激性食物，戒烟。避免感冒、淋雨、用过冷和过热的水淋浴。
养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。饮食规律，每餐按时进食，避免饥饿暴饮暴食。
由此看来，癫痫患者不仅要有良好的生活习惯，心理上也要多加注意。马鞍山市人民医院呼吸内科范文汇博贺医生，如需健康咨询，欢迎咨询博贺医生在线医生。我们有专业的医生为您答疑解惑，编辑曾晓。
