饮食在我们的生活中非常重要，因为有很多疾病是由饮食不当引起的。当然，很多疾病的治疗都离不开食疗。癫痫的饮食在治疗中起着至关重要的作用，可以帮助癫痫患者更快的康复。那么，癫痫患者吃什么呢？下面我们将一一介绍。
癫痫患者吃什么？
1.多吃酸性饮食。
酸性食物能提供丰富的维生素C、维生素B6等。对人体来说。这些物质有利于神经递质的构成，正好可以弥补癫痫患者。尤其是原发性癫痫患者，吃酸性食物会使部分神经递质缺乏，从而减少发作。
常见的酸性食物有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋等。
2.及时补钙
癫痫发作时，会使神经兴奋性增加，容易出现碱中毒或低钙血症。因此，癫痫患者应多吃高钙食物，因为钙能镇静中枢神经系统，抑制神经细胞的兴奋性。
3.多样化的饮食
其实癫痫患者的饮食和普通人没有太大区别。但要尽量使食物多样化，多吃易消化、有营养的食物，如面食、瘦肉、鸡蛋、鱼等。此外，富含蛋白质和磷脂的豆类、新鲜蔬菜、水果和奶制品，有助于大脑功能的恢复。癫痫患者要多吃。
癫痫患者除了注意饮食之外，还可以通过一些方法进行生活自理，这也有助于控制癫痫的病情。
癫痫患者如何生活自理？
1.调整自己：
主要是指身体肌肉和经络的调节。主要方法是坐和站。坐式，主要有平卧、斜卧、交叉坐、自然坐。站式，主要有自然式、三圈式、下推式。闭眼法：练习时闭上眼睛，全神贯注，希望眼睛能照到内脏，温暖四肢。
2.自我调整：
也就是说，调整精神活动，使精神得以凝聚。这是练习的关键环节，也是练习的难点部分。练习时，可以选择以下不同的方法：腹部正念法，这是一种常见的基本方法。练习时，可以将意念集中在腹部和小腹中间部位。衣服要宽松，身体要舒适自然。在练习坐姿和站姿时，要做到颈部放松，颈部放松，肩膀下垂，手肘下垂，手肘下垂，挺胸包括前胸，脊柱挺直。
3.利率调整：
指调整呼吸。只有利率调整得当，才能达到宁静的境界。常用的调息方法有：胸式呼吸法，侧重于胸腔的变化，腹式呼吸法，侧重于腹部的起伏，是锻炼身体常用的呼吸方法。这其实就是胸腹式呼吸。节奏调整呼吸法，按照特定的节奏呼吸，调息要循序渐进，不要操之过急，开始用自然呼吸，这样才能逐渐过渡到相应的呼吸法。无论哪种呼吸法，都要练到自然熟练的地步，有意无意地进行，有则慢慢地均匀地进行。沈阳医学院附属神舟医院心血管内科王慧波何医师未经本人明确许可，不得复制、模仿医师站或建立镜像编译。
