由于过敏或细菌、病毒感染等，很容易得鼻炎。患有鼻炎会引起鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。会严重影响日常生活。每天可以吃一些水果缓解鼻炎。鼻炎最怕的三种水果是猕猴桃、葡萄和雪梨。下面我们就来详细了解一下。
鼻炎最怕的三种水果
1、猕猴桃
鼻炎患者可以每天吃一些猕猴桃，猕猴桃富含维生素C，猕猴桃在很多水果中维生素C含量都非常高。吃猕猴桃可以为身体补充维生素C，维生素C可以促进伤口愈合，可以增强鼻粘膜弹性，有效缓解鼻炎症状，维生素C还可以提高身体免疫力，防止病毒和细菌的入侵，避免鼻炎。
2、葡萄
葡萄也是鼻炎患者很好的水果选择。葡萄含有天然的营养物质多酚，可以与细菌和病毒中的蛋白质发生反应。这样可以有效降低细菌和病毒的致病性，降低我们患鼻炎的概率。而且葡萄含有丰富的各种营养成分。多吃葡萄可以提高自己的免疫力和抗病能力，对鼻炎的预防非常有好处。
3、雪梨
雪梨清热解毒、润肺特别有效，尤其是秋冬季节，很多人喜欢吃一些雪梨、炖雪梨或者雪梨冰糖水等。雪梨能有效缓解过敏性鼻炎引起的鼻肿痛、瘙痒、干燥等症状，化痰止咳也很有效。鼻炎患者多吃雪梨可以有效缓解不适。
以上就是鼻炎最怕的三种水果。看了上面的介绍，你知道鼻炎吃什么水果吗？如果有鼻炎，可以多吃以上三种水果。痹痛膏还可用于改善鼻炎，其中含有苍耳、鹅不食草、徐长卿、阿莎丽、百部等成分。可涂抹于鼻前庭及前鼻周边，有效改善鼻炎引起的鼻腔不适及鼻塞。希望以上对你有所帮助。
