孩子吃饭不专心怎么办

其实孩子吃饭不专心，家长责任很大。父母经常追着孩子吃饭。这种不良的饮食习惯对宝宝的营养吸收和饮食非常不利。另外，在吃和玩的过程中，宝宝容易窒息。所以要采取一些措施来纠正宝宝的饮食习惯。

一、儿童饮食不集中的原因3360

1.对于饮食之外的零食带来的灾难，家长一定要保证宝宝在饮食之间不要吃太多零食，尤其是牛奶饮料、甜点等高热量食物。

2、心情不好惹的祸，宝宝吃饭时要保持愉快的心情。如果宝宝在饭前吃某种食物不舒服，宝宝很容易对这种食物产生抗拒。

3.婴儿味觉迟钝的影响。宝宝适当补充，适当锻炼咀嚼能力，适当发展味觉，同时增加消化能力。婴儿的食欲更好。

二、如何纠正宝宝饮食不集中3360

1.为了不破坏宝宝的进食感受，家长一定不要强迫宝宝吃热的食物，不要强迫宝宝吃热的食物，也不要一个人在饭桌上吃饭。

2.饭前不要吃太多食物。家长也要了解宝宝的营养知识，合理安排零食和正餐的关系。

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3.全家要养成规律的用餐时间，每顿饭都要给孩子规定的用餐时间。对孩子的饮食习惯要求严格，不能吃不能玩。