如何消除口臭 如何消除口臭比较有效

口气清新与否决定了旁人与你的距离，若是张口就一股臭气涌出，谁会愿意再与你亲近呢？严重影响了社会交往和心理健康，口臭其实与你吃了蒜、姜等味道大的食物关系不大，那些气味只是暂时的，令人担忧的是一直有股奇怪的味道，这些味道是怎么来的呢？又要怎么消除口臭呢？

如何消除口臭 

口臭其实有很多种原因，口腔局部疾患、免疫脏腑功能失调、器官功能性疾病等导致的口臭都是有可能的。但是口臭大多数都是由于口腔疾病导致的，口腔的龋齿、牙龈炎、牙周炎或者口腔黏膜疾病都是导致口臭的根源。拥有一口健康的牙齿显得格外重要，如果牙齿损伤，在我们用餐之后容易残留食物残渣，引出细菌经过发酵分解就容易产生臭味，或者是牙髓坏死却没有治疗完全，也会发出臭味。其实根本原因还是因为各种各样的物质残留在我们的口腔中，以至于出现细菌，又经过发酵而发出臭味。

除此之外，患上了扁桃体炎、鼻炎等都可能产生分泌物散发臭味，或者是身体内部的器官出现疾病，如胃溃疡、尿毒症、癌症、肺脓肿等都会引起不同程度的口臭。

再就是平常生活习惯不太好的人，不注意口腔卫生、不爱刷牙漱口，导致口腔的食物残渣积存越来越多，产生的细菌也越来越多导致散发口臭。

找到了口臭的原因，再一一从根源解决问题，如果是牙齿出现了问题就及早治疗，胃部等内脏出现了问题也是一样，积极治疗，才能从根本上解决问题，除此之外，在日常生活中也要积极的刷牙，保证口腔的卫生，养成进食后漱口的习惯，清晰舌苔上的细菌和食物残渣，多喝问盐开水，可以调理肠胃，有助于解决口臭问题。