番茄红素对男性性功能有帮助吗 番茄红素作用与副作用

番茄红素是一种强氧化剂，也是一种很重要的类胡萝卜素，在一定程度上可以影响到人体的生殖功能，那么番茄红素对男性性功能有帮助吗？下面带大家详细了解番茄红素的作用与副作用。

一、番茄红素对男性性功能有帮助吗

番茄红素对男性性功能的提升还是有很大帮助的。番茄红素本身营养丰富，富含有维生素B、维生素C、维生素E等多种成分，可以提供男性身体所需要的各种营养，其中维生素B是直接参与男性精子生成该过程的，是可以提高男子精子活力，提高男子精子质量的，对男性性功能的提升有促进作用。

二、番茄红素的作用

1、提高男子精子质量

男子精子质量会受到多个方面的影响，对于备孕男士来说精子活力不高，精子质量不强都会直接影响到受孕几率。番茄红素是一种身体很重要的营养素，作为抗氧化剂，在改善男性精子质量，提高精子活力方面有很好的作用。

2、保护男性前列腺

男人前列腺功能下降原因很多，而番茄红素对前列腺功能有一定的修复功效，对于前列腺疾病也有一定预防作用，因为番茄红素是可以将前列腺当中的毒素清除掉的，能够减少前列腺损伤，降低前列腺疾病的发生风险。

三、番茄红素的副作用

番茄红素是没有明显副作用，它属于天然色素成分对身体可以发挥很好的功效，但是也有一些人过量食用可能会出现过敏或增加肾脏负担，建议要根据自身情况进行购买服用。

番茄红素对男性的好处很多，备孕期间可以多吃一些补充营养素，对于想要达到更好呵护前列腺，增强免疫力效果的朋友，可以选择服用番茄红素来辅助实现。