莓茶的功效与作用

莓茶的功效与作用被营养学家所认可，是非常具有营养价值的茶品。虽然被发现的时间不长，但是对于很注重健康的朋友来说，知道莓茶可以说是一个好消息，大家经常喝一些莓茶来保养， 身体会越来越健康，补充多种营养，帮助改善身体状况。

莓茶的功效与作用

莓茶可以改善感冒和咽炎，感染了风寒的朋友，服用莓茶茶饮能够帮助有效改善病情，如果不想吃药，在病情不是严重的情况下，可以适当的喝些莓茶。要把茶叶煮沸，等到温度可以服用之后，每天喝至少2000ml的茶水，可以感受到情况有所改善。要是咽炎的话要等到茶叶温热之后，再大口的喝茶，然后不着急的慢慢咽下去，这样效果会更好。

牙疼的时候喝浓度较高的莓茶，在嘴里含上三分钟咽下去，多次重复会发现牙疼情况减轻，坚持几天便可恢复。莓茶的功效与作用对于有胃寒痛苦的人来说也是福利，在茶叶里面加上少量姜丝，煎服之后每天喝三次，胃里面会觉得暖暖的。而便秘的朋友也可以饮用莓茶，早上起来空腹喝200毫升的莓茶，坚持一段时间能感受到便秘减轻。