女人喝什么汤美容养颜 美容养颜汤推荐

爱美是每个女人的天性，小边提醒，为了美丽和健康，女人必须注意身体解毒，经常喝一些解毒美容汤，可以帮助身体排出毒素，防止斑点、便秘等问题。所以问题是，女人喝什么汤来美容呢？接下来介绍一些美容汤供您参考。

女人喝什么汤美容养颜？

一、鲜笋土鸡汤

材料：半只土鸡、竹笋、葱、姜片各适量。

做法：

1、将洗净的竹笋片叠成段，放入砂锅中，加入葱、姜片和半只土鸡汤2小时。

2、准备关火前几分钟加盐调味，加入枸杞出锅食用。

功效：竹笋和鸡本身非常美味。这汤营养丰富，味道醇厚。食用能滋阴补血，对女性美容护肤起到很大作用。

二、五豆美容养颜汤

材料:红豆、红豆、绿豆、大豆、紫米各1勺(勺子大小随意，5种原料等量)红糖(根据个人口味适量添加)。

做法：

1、将五种原料清洗干净，用清水浸泡一夜。

2、将浸泡过的水倒入锅中，加入清水，水量约为豆子的6倍。

3、大火煮开后，换小火，掩盖锅盖，煮半小时，等豆子开花，吃前加红糖味道更好。

功效：这副“豆米方”全部顾及五脏六腑，寒热搭配，不凉不燥，泻不伤脾胃，补不增瘀，真是驻颜长寿的妙方。

三、绿豆百合汤

材料：绿豆20克，红豆20克，百合20克，适量糖。

做法：

1、用清水浸泡绿豆、红豆和百合半小时。

2、然后洗净，放入锅中，加入适量水，用大火煮至绿豆红豆煮熟。

3、然后加入适量的糖调味料。

功效：美白、滋润肌肤、排毒。

四、玉竹沙参猪肺汤

材料：玉竹、沙参、薏苡仁、猪肺均适量。

做法：

1、将少量玉竹、沙参、薏苡仁洗净。

2、猪肺(也可以用瘦肉代替)洗净，切成块，放入沸水中煮5分钟左右，然后捞出。

3、煮一锅水，放入所有材料中，中火煮2小时左右。

功效:玉竹，《神农本草经》，被称为女性萎缩，被列为药品中的上品，色泽好，滋润湿润。这种汤具有滋阴养肺、生津养肤、美容养肝补肾的功效。皮肤粗糙黑的人要经常喝，这样可以有美容养颜的功效。