第一次过性生活要注意什么

生理因素引起的尴尬

处女和处女的第一次一定是惊心动魄的，但大多表现为处女阳痿、早泄、包皮破裂出血等。处女因疼痛、处女膜破裂出血、尿失禁或下体异味而感到烦恼和尴尬。事实上，这些现象可以巧妙地用一些科学的方法来解决尴尬。

1、第一次性交早泄是正常的。在这种情况下，没有必要紧张。积累经验是必要的。下次你可以平静地继续，这不会影响你的能力。随着性交次数的增加，你会发现自己越来越强大；

2、处女膜是天生的，每个女孩都有。至于做.爱后没有“落红”，一般分为以下两个原因:

首先，处女膜已经意外破裂。例如，在儿童时期，由于无知，小玩具被插入阴道。有些人遇到创伤或尖锐物体，碰巧抵抗外阴。有些人因自.慰、洗涤或阴道塞药而受损。有些人的处女膜很脆弱，在剧烈运动时会破裂；第二，处女膜孔大，弹性好，膜内血管少。此外，她的男朋友在ML时温柔而不粗暴。多次ML后，处女膜不能破裂；

3、包皮过长伴阴茎系带较短的男性，在阴茎勃起时，由于系带不能适应阴茎的长度，会使阴茎向下弯曲，影响性交。在性交过程中，包皮过长伴带过短，除了阴茎系带皮肤撕裂外，包皮还经常因强制翻转而嵌入。

嵌入式包皮卡在阴茎头冠沟处会引起疼痛；严重者会出现包皮水肿。如果不及时治疗，会进一步引起阴茎头充血甚至坏死。建议男性尽快通过小手术去除“负担”，享受“性祝福”。;

4、第一次性交的男性阴茎会很弱，类似于阳痿。事实上，阴茎的勃起受到思想的刺激，但并没有完全被大脑控制。当第一次性行为时，男性往往有更多的意识形态负担，害怕他们的表现不好，害怕他们的能力不足，就像考试一样，非常紧张。

要克服这种情况，我们应该在一定程度上了解双方的情绪，关系环境应该干净、安静、安全、舒适，以避免外部因素影响你的行为；

5、在各种不受欢迎的气味中，最难以忍受的是口臭，没有KISS的性爱和完美；其次是身体气味，绝大多数我们认为来自身体的刺激气味，性灾难甚至大于缺陷的大小，所以我们应该注意日常生活中的饮食，有良好的生活习惯；

6、性生活中尿失禁，男女都有现象，但女性所占比例较高。尿失禁的原因包括组织器官结构和功能问题，以及疾病因素的影响。女性尿道和膀胱底部靠近阴道，容易受到外界压力和生物因素的刺激。例如，如果男性阴茎受到影响，尿肌功能不稳定，尿失禁很容易发生在性交前没有排空尿液。通过药物和手术可以得到很好的治疗。平时坚持骨盆运动也能有效预防尿失禁；

7、第一次性交的男人和女人可能会感到阴痛。首先，你不必害怕。这是一种正常现象。一般来说，它会持续1到3个小时，而且会持续一天。这不是一个大问题。别担心。如果持续一天以上，你应该立即去医院诊断。