普通口罩通常不能防支原体，如果正处于支原体感染的高发期，应避免去人流量密集的地方，可以降低疾病的发生率。
支原体是一种微生物，其大小介于细菌和病毒之间，可以通过呼吸道传播。普通口罩是由棉布、纱布等材料制成的，过滤效果比较有限，虽然可以阻挡一些较大的颗粒物，但是对于支原体这样的小微生物，其阻挡效果并不理想。
若是感染肺炎支原体，可能会出现发热、咳嗽、乏力等症状，若是泌尿生殖道受到支原体感染，可能会出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难等多种症状，为了防止疾病对身体健康造成严重影响，可以在医生的指导下口服罗红霉素分散片、阿奇霉素分散片、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗。
为了能够降低患病的几率，应减少外出的时间，避免在人流量密集的地方长时间逗留。
低氧环境为啥更容易甩肉
“低氧减重”成了不少年轻人健身塑体、保持身材的新时尚。低氧环境下运动真的更容易甩肉，还是商家制造的新噱头？
传说中的低氧减重
低氧减重，简单来说，就是在低于平原地区氧气含量的条件下进行锻炼，以达到减轻体重的效果。这种训练方法，一方面能够让人体在低氧环境下更高效地燃烧脂肪；另一方面还能通过降低食欲和消化能力来控制食物的摄入量，从而实现减重目标。
低氧环境确易掉秤
降低食欲 低氧环境能够抑制人的食欲，
0评论2024-11-162
冬天第一杯养生茶 已上架
冬天来啦!立冬是冬季第一个节气，此时南方天气转凉，北方北风凛冽，气温下降明显。立冬养生首避风寒，温养神气，以养阳气。宜以静态运动为主，早睡晚起，饮食宜清温养阴暖脾肾。
今天就为您送上立冬后适宜的代茶饮。
武夷岩茶
立冬饮茶以武夷岩茶为宜。武夷岩茶属半发酵青茶，具有绿茶之清香，红茶之甘醇，是乌龙茶中极品，最著名的就是大红袍茶。此茶性温，可健胃养胃，适合四季饮用，立冬时节，风寒渐重，易伤脾胃，肠胃不好
0评论2024-11-161
冬季藏阳，有没有适用的食疗方？
冬季，不是所有体质都适合藏阳，这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意：本药膳适合阳虚体质者食用，阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料：羊肉500克，当归15克，生姜30克，葱2根。
做法：将羊肉洗净，切成小块，放入沸水中焯水去血沫，捞出备用。生姜去皮，切成片；葱洗净，切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中，加入适量清水，放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后，加
0评论2024-11-161
