经常忘记事情、睡眠不好以及头疼，这些问题可能会让人感到困扰。它们可能是由生理因素或病理因素引起的。生理因素可能包括工作和生活压力过大，导致精神紧张和大脑过度疲劳。病理因素则可能涉及神经衰弱或脑供血不足等问题。为了更好地解决这些问题，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。
1、非疾病因素：如果你最近感到压力山大，可能会发现自己变得健忘、难以入眠，还有头疼。这些症状通常与大脑过度疲劳有关。好消息是，通过适当的休息和放松，这些不适感一般会得到缓解。试着给自己安排一些放松的时间，可能是一个长周末，或者简单的每天晚上放下手机，静静地阅读一会儿。
2、病理性因素：有些情况下，这些症状可能与更复杂的健康问题有关。比如，神经衰弱可能会导致注意力不集中和反应迟钝，同时伴随失眠、健忘和头痛。在医生的指导下，使用一些药物，如盐酸舍曲林片或劳拉西泮片，可能会有所帮助。另一种情况是脑供血不足，这可能是由于颈椎病或心律失常等原因引起的，导致头晕、视力模糊等症状。此时，银杏叶片或尼莫地平片等药物可能有助于改善症状。
保持良好的心态非常重要，避免过度激动或焦虑，因为这些情绪可能会加重症状。尝试一些放松技巧，如深呼吸或冥想，可能会对改善整体健康状况有帮助。面对这些健康问题，积极的生活方式和及时的医疗干预是关键。希望这些建议能帮助你找到改善的方法，让生活变得更加轻松愉快。
哪些血管更容易堵（名医讲堂）
心梗、中风的主要风险来自动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是动脉硬化的一种重要类型，它的发生发展是一个缓慢而渐进的过程。之所以用“粥样”二字，是因为在动脉粥样硬化的过程中，积聚于动脉内膜的黄色脂质点和条纹，就像散布在动脉血管壁上的小米粥一样，这也形象地概括了其容易破裂、出血进而形成血栓的特性。 动脉粥样硬化是多种因素共同作用的结果。当血液中胆固醇水平偏高，同时存在高血压、吸烟、糖尿病和遗传等不利因素，形
0评论2025-09-058
秋季养肺正当时（中医养生）
秋天已至，日常养生应从“养心”逐渐变为“养肺”。中医认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪易伤肺，而肺为“娇脏”，既恶暖，又怕寒，肺外合皮毛，主呼吸，与空气接触。外邪侵犯人体，不管从口鼻吸入，还是由皮肤侵袭，都容易犯肺而致病。所以，秋天养生，养肺护肺是关键。 秋季是进补肺脏的最佳时机，中医讲究药食同源，重视通过调节饮食来提高人体的抗病能力，可以通过食疗养肺，提高人体免疫功能。 防秋燥，重在饮食调理，适
0评论2025-09-056
急性主动脉综合征漏诊率被AI砍下九成
近期，浙江大学医学院附属第一医院、阿里巴巴达摩院联合发布用于胸痛急诊场景的AI模型iAorta。此模型可在几秒钟内识别常规平扫CT上的心血管是否存在急性主动脉综合征隐患。
该研究成果日前发表在国际期刊《自然·医学》上，iAorta已在浙江首批10家医院部署，未来将进一步向全国推广。
在平扫CT下“隐身”的危症
所谓急性主动脉综合征是指主动脉壁的完整性遭到了破坏，最常见的是三种疾病：主动脉夹层、主动
0评论2025-09-055
新茶饮何以持续火爆（农产品新消费观察）
为有力有效扩大农产品消费，近日，十部门印发《促进农产品消费实施方案》，提出优化供给端、创新流通端、激活市场端，释放多样化、品质化、差异化消费潜力，引领供需结构升级。近年来，消费个性化、多样化、品质化势头明显，新场景、新模式、新渠道成为农产品消费重要增长点。本版今起推出“农产品新消费观察”系列报道，透过方兴未艾的新消费，探讨如何以市场需求为导向，顺应消费新趋势，做好农产品供给侧结构性改革这篇大文章，
0评论2025-09-055
