吃了不发的馍导致胃疼，这可能是因为饮食不当或者潜在的胃部疾病。为了缓解这种不适，可以从一般护理和药物治疗两个方面入手。停止食用不发的馍，喝些温水，轻轻按摩腹部或用热毛巾热敷，这些方法可以促进胃肠蠕动，帮助消化。若症状持续，可以在医生指导下使用一些药物。
1、一般护理：当您感到胃疼时，立即停止食用可疑食物。喝温水有助于稀释胃酸，轻轻按摩腹部或使用热毛巾热敷也能有效缓解不适。这些方法可以帮助加速胃肠蠕动，促进食物消化。
2、药物治疗：如果上述方法无效，医生可能会建议使用解痉止痛类药物，如消旋山莨菪碱片或硫酸阿托品片。这些药物能够缓解胃部痉挛和疼痛。抑制胃酸分泌的药物如奥美拉唑肠溶胶囊或兰索拉唑肠溶片也可以在医生指导下使用。
3、潜在疾病处理：如果胃疼是由胃炎或胃溃疡引起的，医生可能会推荐使用胃黏膜保护剂，如盐酸伊托必利片或枸橼酸铋钾胶囊。这些药物可以在胃黏膜上形成保护层，减少胃酸对胃壁的伤害。
4、其他可能的原因：对于反流性食管炎引起的胃疼，抗反流药物如盐酸雷尼替丁胶囊或法莫替丁片可能会有所帮助。如果怀疑是胃痉挛或急性胰腺炎，消旋山莨菪碱片和硫酸阿托品片在医生指导下使用可能有效。
无论是哪种情况，药物都需要在医生的指导下使用，避免自行用药引起不适。为了预防此类问题，建议养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，减少辛辣刺激性食物的摄入。保持健康的饮食和生活方式是预防胃部不适的关键。希望这些建议能帮助到您，愿您早日恢复健康！
国家医保局：进一步加强超量开药智能监管工作
人民网北京11月4日电 （记者乔业琼）据国家医保局官网消息，为贯彻落实全国医保基金管理突出问题专项整治工作要求，强化源头治理，近日，国家医保局就加强超量开药智能监管工作发布通知。
通知指出，进一步深化智能监管改革试点，依托全国统一医保信息平台，建立健全超量开药问题智能监管筛查预警规则，推动监管关口前移，构建更加严密有力的医保基金智能监管体系，牢牢守住医保基金安全底线。分三个阶段推进相关工作：
一是
0评论2025-11-041
这些人得流感后更容易发展为重症，中疾控支招
人民网北京11月4日电 （记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息，天气转凉，流感等呼吸道传染病逐渐进入高发季节，特整理以下防护要点，助您与家人筑牢健康防线，从容应对流感季。
引起流感的病原体是什么？当前主要流行株有哪些？
流感是流感病毒导致的急性呼吸道传染病。病毒分为甲、乙、丙、丁四型。当前我国流感流行毒株以甲型H3N2亚型为主，伴随乙型（Victoria系）、甲型H1N1亚型共同流行。
流感是如何传
0评论2025-11-042
从长高到长壮，青少年身体素质如何持续提升
如果把健康比作一座房子，那肌肉力量就是支撑房子的“隐形承重墙”，而青少年时期正是给这堵“承重墙”添砖加瓦、筑牢根基的黄金阶段。
走在校园里不难发现，现在的孩子比几年前“蹿”得更快、“拔”得更高——国家卫健委最新数据显示，对比5年前，我国6至17岁青少年身高显著增长，男生平均增高2.1厘米，女生平均增高2.2厘米。别小看这2厘米，对孩子来说，也是生长发育的重要信号。
与此同时，围绕青少年肌肉健康的研
0评论2025-11-042
新茶饮十年，为何再难见爆款？
还记得#秋天的第一杯奶茶#吗？距离这个热搜已过去超过五年。曾经，芝士奶盖、脏脏茶这类爆款茶饮每年都会出现，如今却难再复制。
新茶饮走过十年，面对变化的市场，新生代品牌在找哪些新出路？行业还有哪些增长空间？
爆款迭起的“黄金时代”
新茶饮的黄金年代，绕不开“爆款”。2015年前后，喜茶、奈雪的茶等品牌横空出世，带火了现象级的芝士奶盖茶。
“第一次喝到芝士奶盖茶，咸香奶盖搭配清爽的茶底，感觉打开了新世
0评论2025-11-041
商用清洁机器人国家标准发布
本报北京11月3日电（记者孔德晨）近日，国家市场监督管理总局（国家标准委）批准发布《商用清洁机器人》国家标准，将于2026年5月1日正式实施。该标准适用范围覆盖商场、酒店、写字楼、地下车库等商用环境中使用的清洁机器人，通过明确清洁性能、运动性能、健康安全等技术要求，规范产品设计与生产，全面提升商用清洁机器人的产品质量水平与实际使用体验。 细分产品清洁性能要求。针对商用清洁机器人在实际应用中的多样
0评论2025-11-042
国家卫健委印发《成人健康体检项目推荐指引（2025年版）》
人民网北京11月4日电 （记者乔业琼）据国家卫健委官网消息，为进一步规范健康体检行为，维护受检者健康权益，国家卫健委近日印发了《成人健康体检项目推荐指引（2025年版）》（以下简称《指引》）。
《指引》主要包括健康体检自测问卷、基本体检项目、慢性病风险筛查项目。健康体检自测问卷包括个人基本信息、既往史及家族史、生活方式信息和心理健康状况等，用于了解受检者基本健康状况，对疾病风险进行初步评估；基本体
0评论2025-11-041
国家医保局印发血管、淋巴系统立项指南
人民网北京11月4日电 （记者乔业琼）据国家医保局官网消息，血管、淋巴系统作为维持人体正常生理功能的重要生命循环系统，随着生活节奏加快、饮食结构变化及人口老龄化加剧，血管系统疾病已成为国民健康的重大威胁。近日，国家医保局正式印发《血管、淋巴系统医疗服务价格项目立项指南（试行）》，重点关注血管差异与操作风险，将原有血管、淋巴系统价格项目规范整合为116项，另有加收项9项、扩展项1项。
根据血管差异，
0评论2025-11-042
在伦敦，当中国美食被盛入中国美器
英国伦敦市中心特拉法加广场旁的一家中餐厅里，餐食尚未上桌，在场的英国宾客已忍不住拿起手机，对着餐桌上的景德镇瓷器拍照。宝相花纹在瓷面流转，粉绿色釉色透着雅致。日前，这场在伦敦举办的“美食+美器”中国文化体验活动，从一开始就藏着惊喜。 宾客的餐盘里，装满了清代诗人袁枚在《随园食单》中描述的浪漫的东方哲学：“惟是宜碗者碗，宜盘者盘，宜大者大，宜小者小，参错其间，方觉生色。” “太惊喜了！既能吃到主
0评论2025-11-042
