反流性咽喉炎是由于胃内容物反流到咽喉部，引发咽喉黏膜水肿和充血，导致异物感、灼热感和疼痛等症状的疾病。为有效护理反流性咽喉炎，饮食调理、生活习惯的改善以及药物治疗是关键。通过合理的饮食调整和健康的生活方式，再配合必要的药物治疗，可以有效缓解症状，促进康复。
1、饮食调理：对于反流性咽喉炎患者，饮食上需要格外注意。避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒和花椒，这些食物会刺激咽喉，加重病情。同时，油腻的食物如肥肉和炸鸡也应尽量避免，因为它们会增加胃肠道负担，不利于疾病恢复。可以选择清淡易消化的食物，增加蔬菜和水果的摄入，这有助于减少胃酸分泌，缓解症状。
2、生活调理：良好的生活习惯对反流性咽喉炎的护理也至关重要。保持规律作息，避免熬夜，确保充足的睡眠时间，有助于增强免疫力。室内空气流通也很重要，尤其是在空气质量不佳时，要尽量保持室内清新。天气寒冷时，注意增减衣物，避免受凉，以免症状加重。
3、药物治疗：在医生的指导下，使用抑酸药物如奥美拉唑肠溶胶囊或雷贝拉唑钠肠溶片可以有效缓解反流性咽喉炎的症状。如果伴有咳嗽，可以遵医嘱服用止咳药物，如氢溴酸右美沙芬片或复方甘草片。咽痛的患者则可以使用清喉利咽颗粒等药物来缓解不适。
4、心理调节：精神状态对疾病的恢复影响很大。对于有焦虑或抑郁情绪的患者，心理疏导和适当的运动可以帮助放松心情，减轻心理负担。这不仅有助于改善生活质量，也对疾病的恢复有积极作用。
反流性咽喉炎的护理需要综合考虑饮食、生活方式和药物治疗等多方面因素。通过科学的护理措施，患者可以有效控制症状，逐渐恢复健康。对于长期症状不缓解的患者，建议及时就医，获得专业的治疗建议。
哪些血管更容易堵（名医讲堂）
心梗、中风的主要风险来自动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是动脉硬化的一种重要类型，它的发生发展是一个缓慢而渐进的过程。之所以用“粥样”二字，是因为在动脉粥样硬化的过程中，积聚于动脉内膜的黄色脂质点和条纹，就像散布在动脉血管壁上的小米粥一样，这也形象地概括了其容易破裂、出血进而形成血栓的特性。 动脉粥样硬化是多种因素共同作用的结果。当血液中胆固醇水平偏高，同时存在高血压、吸烟、糖尿病和遗传等不利因素，形
0评论2025-09-058
秋季养肺正当时（中医养生）
秋天已至，日常养生应从“养心”逐渐变为“养肺”。中医认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪易伤肺，而肺为“娇脏”，既恶暖，又怕寒，肺外合皮毛，主呼吸，与空气接触。外邪侵犯人体，不管从口鼻吸入，还是由皮肤侵袭，都容易犯肺而致病。所以，秋天养生，养肺护肺是关键。 秋季是进补肺脏的最佳时机，中医讲究药食同源，重视通过调节饮食来提高人体的抗病能力，可以通过食疗养肺，提高人体免疫功能。 防秋燥，重在饮食调理，适
0评论2025-09-056
急性主动脉综合征漏诊率被AI砍下九成
近期，浙江大学医学院附属第一医院、阿里巴巴达摩院联合发布用于胸痛急诊场景的AI模型iAorta。此模型可在几秒钟内识别常规平扫CT上的心血管是否存在急性主动脉综合征隐患。
该研究成果日前发表在国际期刊《自然·医学》上，iAorta已在浙江首批10家医院部署，未来将进一步向全国推广。
在平扫CT下“隐身”的危症
所谓急性主动脉综合征是指主动脉壁的完整性遭到了破坏，最常见的是三种疾病：主动脉夹层、主动
0评论2025-09-055
新茶饮何以持续火爆（农产品新消费观察）
为有力有效扩大农产品消费，近日，十部门印发《促进农产品消费实施方案》，提出优化供给端、创新流通端、激活市场端，释放多样化、品质化、差异化消费潜力，引领供需结构升级。近年来，消费个性化、多样化、品质化势头明显，新场景、新模式、新渠道成为农产品消费重要增长点。本版今起推出“农产品新消费观察”系列报道，透过方兴未艾的新消费，探讨如何以市场需求为导向，顺应消费新趋势，做好农产品供给侧结构性改革这篇大文章，
0评论2025-09-055
