早上醒来发现牙龈出血和嘴苦，这种情况可能让人感到不适和担忧。通常，这可能与牙龈炎、牙周炎、龋齿或口腔溃疡等口腔问题有关。为了明确原因，建议去正规医院的口腔科进行检查。口腔健康对于我们的整体健康至关重要，因此在日常生活中保持良好的口腔卫生习惯也是很重要的。
1、牙龈炎：这通常与长期忽视口腔卫生有关，导致牙菌斑或牙结石的堆积，从而刺激牙龈组织，引发牙龈出血和嘴苦等症状。有时候还会伴有口臭和牙龈肿胀。建议及时去医院清除牙结石，并通过洗牙去除牙菌斑。同时，在日常生活中，早晚刷牙、饭后漱口是保持口腔健康的基本措施。
2、牙周炎：压力过大、吸烟和不良的口腔卫生习惯可能是引发牙周炎的原因。这种慢性炎症会导致牙龈萎缩，早上醒来可能会出现牙龈出血和嘴苦。还可能伴有牙齿松动甚至脱落。建议及时去医院进行牙结石清除，必要时可以使用甲硝唑片或阿莫西林胶囊等药物治疗。如果有脓肿形成，可能需要进行切开引流。
3、龋齿：长期不注意口腔卫生可能导致牙体硬组织的破坏，进而引发早上牙龈出血和嘴苦的现象。龋齿还可能导致牙齿敏感和疼痛。及时就医清除龋坏的牙体组织，并使用树脂材料进行填充修复是解决这一问题的有效方法。
4、口腔溃疡：免疫力低下或维生素缺乏可能导致口腔溃疡，尤其当溃疡位于颊侧黏膜时，会引发牙龈出血和嘴苦。溃疡面上可能会有灰白或黄色的假膜。可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液漱口，或外用冰硼散来缓解疼痛。
保持口腔健康不仅仅是为了拥有一个美丽的笑容，更是为了我们的整体健康。定期检查、良好的口腔卫生习惯和及时处理口腔问题，都是维护健康的关键。希望大家都能重视口腔健康，享受每一个清新舒适的早晨。
