柿子和红枣可以一起吃,但需适量并注意搭配,以免引起消化不良或影响营养吸收。
1、柿子和红枣的营养价值。

柿子富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,有助于提高免疫力、促进消化和保护心血管健康。红枣含有丰富的铁、维生素B和天然糖分,能够补血养颜、增强体力和改善睡眠。两者的营养成分互补,搭配食用对身体有益。
2、吃柿子和红枣的注意事项。

柿子中含有大量鞣酸,空腹或与高蛋白食物如海鲜、鸡蛋一起食用时,可能形成不易消化的团块,导致胃肠道不适。建议与红枣搭配时,避开高蛋白食物,且不宜过量食用。柿子含糖量较高,糖尿病患者需控制摄入量。
3、柿子与红枣的健康搭配方法。

可以将柿子和红枣煮成汤品,既美味又易于消化。例如,柿子红枣银耳汤,不仅润肺养颜,还能缓解秋燥。也可以将柿子和红枣切片,与燕麦或酸奶搭配作为早餐,提供充足的能量和营养。避免将两者与寒凉或油腻食物同时食用,以减少胃肠负担。
适量搭配柿子和红枣能够发挥两者的营养优势,但需注意食用方式和人群限制,避免引发消化不良或其他不适。
可注射天线为医疗植入物安全供电
科技日报讯 (记者刘霞)美国麻省理工学院媒体实验室研究团队研发出一种可注射天线,仅沙粒大小,能够为植入人体深部组织的医疗器件,如心脏病患者的起搏器、癫痫或帕金森病患者的神经调节器等提供无线电力。相关研究成果发表于《IEEE天线与传播学报》10月刊。
团队表示,这种微型天线无需电池,可通过针头植入体内,从而避免大型外科手术,是实现深部组织植入器件微型化的重要突破。
目前,深部组织植入器件通常依赖两种
0评论2025-11-050
微重力条件下打印出人体肌肉组织
科技日报北京11月4日电 (记者张梦然)据发表在新一期《科学进展》上的一项研究,瑞士苏黎世联邦理工学院团队在模拟太空微重力的条件下,利用3D打印技术制造出结构精确的人体肌肉组织。这种高保真度的组织模型对于研究疾病机制、测试新药至关重要,也为太空生物制造和人类健康研究开辟了新路径。
宇航员在太空微重力环境中长期驻留时,身体会面临肌肉急剧萎缩等严峻挑战。为更好地理解这一过程并保护未来深空探索者,科学家
0评论2025-11-050
“窜稀饮品”成营销风潮 “瘦身”还是“伤身”
“不是真的需要,不要购买!因为真的会窜!”“买杯饮料给我那么多纸巾干什么,直到喝完连跑4趟厕所……”近日,中青报·中青网记者发现,社交媒体上掀起一阵饮品“窜稀营销”风潮。在不少博主的推荐视频中,买饮品时,店员会附赠厚厚一叠纸巾,并加上一句,“你一会儿就知道了。”“窜稀”“新型泻药”等标签,俨然成了这些饮品的新卖点。记者随后走访了北京市多家饮品店、超市与便利店,发现这类打着“轻体”“畅通”旗号,暗示
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血管、淋巴系统医疗服务价格立项指南发布
新华社北京11月4日电(记者彭韵佳)血管、淋巴系统是维持人体正常生理功能的重要生命循环系统。国家医保局11月4日发布《血管、淋巴系统医疗服务价格项目立项指南(试行)》,将原有血管、淋巴系统价格项目规范整合为116项,另有加收项9项、扩展项1项。
国家组织编制立项指南,统一规范医疗服务价格项目,为的是让价格项目更好计价、更好执行、更好评价,更能适应临床诊疗和价格管理需要。
此次立项根据血管差异,分类
0评论2025-11-053
“外摆一米线”里的善治(暖闻热评)
【事件】商户线上提交促销方案和场地照片,通过审批就能在商铺门口外摆经营;若方案不合适,城管部门还会帮忙调整,建议不影响安全、不堵塞交通的外摆地点……江苏宿迁出台城市精细管理工作方案,明确合理规划“潮汐式便民摊点”、推行包容“外摆一米线”,以精细治理守护城市烟火气。 【点评】 包容“外摆一米线”,是指在保证安全畅通、不妨碍市容的前提下,允许沿街商户在门线外适当范围内展示商品。这一暖心举措,既满足
0评论2025-11-051