在中医理论中，肾脏负责存储本质，水代谢和骨骼产生骨髓。他们是人体的先天基础。 40岁以后，女性肾脏Qi逐渐下降，肾功能不足逐渐成为一个普遍的问题。现代医学认为，肾脏缺乏症与激素水平降低，新陈代谢减缓和器官功能下降有关，并且基于个体差异需要全面的判断。在下面，我们将继续了解40多岁女性肾功能不足的症状
40多岁女人肾虚的表现1.脱发与白发增多
血液剩下，肾脏仍在头发上。肾功能不足会导致本质和血液不足，并减少毛囊的营养供应。如果她40多岁的女人的头部稀疏，明显的发际线向后移动，或者她的灰色头发从寺庙中生长出来，则可能与肾脏元的缺乏有关。早上起床时，请当心枕头上的50多头发。
2.腰膝酸软无力
腰部是肾脏的家。患有肾脏缺乏症的人常常会感到腰部疼痛，坐着很长一段时间后的僵硬恶化，晚上很难翻过来。一些妇女的膝盖弱，甚至在爬楼梯时遭受脚后跟疼痛。这种酸和柔软度在休息后无法缓解，这显然与肌肉菌株不同。
3.夜尿频繁与水肿
肾脏控制两个凳子。肾阳的缺乏会导致不利的膀胱质量转化，夜间排尿超过2次，尿液体积清晰且长。眼睑在早晨肿胀，下肢在下午肿胀。按下后，抑郁症缓慢恢复。长期水肿需要检查有机肾脏疾病。
4.畏寒与潮热交替
肾阴和阳的不平衡导致体温异常调节。患有肾脏阳性缺乏症的人有冷手和脚，他们需要在秋天和冬季戴厚的袜子和手套。缺乏肾脏的人在下午，夜间汗水和脚底鞋底发烧。有些女人有一种炎热上半身和冷下半身的分裂感。
5.记忆力减退与耳鸣
肾脏本质的缺乏会影响脑骨髓营养。 40多岁的女性突然经历了健忘，缓慢的反应或持续的蝉般的耳鸣，特别是在安静的环境中加剧了。传统中药称其为“骨髓海的不足”，这与长期熬夜和过度劳累直接相关。
6.月经紊乱与生育力下降
肾脏负责繁殖。如果月经周期缩短到少于20天，则月经的体积突然减少或无尽，这可能导致肾脏Qi缺乏症和持久性。一些女性患有排卵障碍，卵泡质量降低。辅助生殖治疗中的复发失败需要考虑肾脏补充法规。
7.皮肤老化加速
肾脏本质不足会导致胶原蛋白合成的减少。脸部的鼻唇褶皱和颈线加深，皮肤弹性降低，干燥和剃须也与黄褐斑增加有关。普通的皮肤护理产品很难改善这种内部衰老的迹象。
8.情绪波动与失眠
肾脏水对心脏火不利，导致焦虑和抑郁。没有原因，小事会导致情绪崩溃，晚上扔和转弯或早上3-5点醒来。一些妇女被误诊为绝经综合症和延迟治疗。
9.牙齿松动与牙龈萎缩
牙齿留给骨头。肾功能不足会导致牙槽骨密度降低，牙齿松动和流离失所，并在咀嚼硬物体时疼痛。牙龈萎缩和根部暴露，对冷和热的敏感性增加。牙科治疗只能缓解症状，必须从滋养肾脏并加强牙齿。
调理方向与误区警示
需要诊断出滋养肾脏的黑食物：黑豆以滋养肾脏，而过度食用YANG的患者Yang缺乏症过量的消耗会加剧腹泻。 Liuwei dihuang药丸不是万能的，对于那些害怕寒冷和松散的凳子的人来说，它们被禁止。每天200次刺激扬夸焦点比盲目的moxibustion更安全。当肾脏子午线从下午5点到晚上7点处于良好状态以提高肾脏Qi吸收能力时，练习深呼吸。
预防重于治疗
避免在上午11点之前洗头，然后及时吹干湿的头发。性交的频率每月超过8次，以加速肾脏本质损失。每年在奶油奶油之后服用软膏处方以调节调节，这可以连续三年显着改善肾脏缺乏构成。定期测试尿液微蛋白/肌酐比率和肾异常的早期检测。
在40岁之后，肾脏气的每年将下降约1.5，但正确的干预措施可以逆转生理年龄。将肾脏营养整合到生活细节中：添加腰椎支撑以降低腰椎压力，并使用耳机接听电话，以避免过滤肾脏子午线。肾脏缺乏症不是衰老的必然结果，而是人体发送的维修信号。
