哺乳期妈妈可以适量补充DHA，有助于婴儿大脑发育和自身健康。DHA是一种重要的Omega-3脂肪酸，对母婴健康有益，建议通过食物或补充剂获取。
1.DHA对母婴健康的重要性。DHA是大脑和视网膜的重要组成部分，婴儿在出生后的前两年大脑发育迅速，母乳中的DHA是婴儿获取这种营养素的主要来源。同时，DHA也有助于缓解哺乳期妈妈的疲劳和情绪波动，促进产后恢复。
2.哺乳期妈妈获取DHA的途径。富含DHA的食物包括深海鱼类（如三文鱼、沙丁鱼、鲭鱼）、海藻类、坚果和种子（如亚麻籽、核桃）。如果饮食中DHA摄入不足，可以选择DHA补充剂，但需在医生指导下使用，避免过量。
3.补充DHA的注意事项。哺乳期妈妈在选择DHA补充剂时，应选择质量可靠的产品，避免含有重金属或其他有害物质的鱼油。同时，注意补充剂量，通常每日200-300毫克即可满足需求，过量摄入可能导致胃肠道不适或其他副作用。
4.饮食与生活方式的结合。除了补充DHA，哺乳期妈妈还应保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。同时，适当运动、充足睡眠和良好的心态也对母婴健康有积极影响。
哺乳期妈妈适量补充DHA对婴儿大脑发育和自身健康都有益处，建议通过食物或补充剂获取，但需注意选择质量可靠的产品并控制剂量，同时结合均衡饮食和健康生活方式，为母婴健康提供全面支持。
可注射天线为医疗植入物安全供电
科技日报讯 （记者刘霞）美国麻省理工学院媒体实验室研究团队研发出一种可注射天线，仅沙粒大小，能够为植入人体深部组织的医疗器件，如心脏病患者的起搏器、癫痫或帕金森病患者的神经调节器等提供无线电力。相关研究成果发表于《IEEE天线与传播学报》10月刊。
团队表示，这种微型天线无需电池，可通过针头植入体内，从而避免大型外科手术，是实现深部组织植入器件微型化的重要突破。
目前，深部组织植入器件通常依赖两种
0评论2025-11-051
微重力条件下打印出人体肌肉组织
科技日报北京11月4日电 （记者张梦然）据发表在新一期《科学进展》上的一项研究，瑞士苏黎世联邦理工学院团队在模拟太空微重力的条件下，利用3D打印技术制造出结构精确的人体肌肉组织。这种高保真度的组织模型对于研究疾病机制、测试新药至关重要，也为太空生物制造和人类健康研究开辟了新路径。
宇航员在太空微重力环境中长期驻留时，身体会面临肌肉急剧萎缩等严峻挑战。为更好地理解这一过程并保护未来深空探索者，科学家
0评论2025-11-051
“窜稀饮品”成营销风潮 “瘦身”还是“伤身”
“不是真的需要，不要购买！因为真的会窜！”“买杯饮料给我那么多纸巾干什么，直到喝完连跑4趟厕所……”近日，中青报·中青网记者发现，社交媒体上掀起一阵饮品“窜稀营销”风潮。在不少博主的推荐视频中，买饮品时，店员会附赠厚厚一叠纸巾，并加上一句，“你一会儿就知道了。”“窜稀”“新型泻药”等标签，俨然成了这些饮品的新卖点。记者随后走访了北京市多家饮品店、超市与便利店，发现这类打着“轻体”“畅通”旗号，暗示
0评论2025-11-050
血管、淋巴系统医疗服务价格立项指南发布
新华社北京11月4日电（记者彭韵佳）血管、淋巴系统是维持人体正常生理功能的重要生命循环系统。国家医保局11月4日发布《血管、淋巴系统医疗服务价格项目立项指南（试行）》，将原有血管、淋巴系统价格项目规范整合为116项，另有加收项9项、扩展项1项。
国家组织编制立项指南，统一规范医疗服务价格项目，为的是让价格项目更好计价、更好执行、更好评价，更能适应临床诊疗和价格管理需要。
此次立项根据血管差异，分类
0评论2025-11-054
“外摆一米线”里的善治（暖闻热评）
【事件】商户线上提交促销方案和场地照片，通过审批就能在商铺门口外摆经营；若方案不合适，城管部门还会帮忙调整，建议不影响安全、不堵塞交通的外摆地点……江苏宿迁出台城市精细管理工作方案，明确合理规划“潮汐式便民摊点”、推行包容“外摆一米线”，以精细治理守护城市烟火气。 【点评】 包容“外摆一米线”，是指在保证安全畅通、不妨碍市容的前提下，允许沿街商户在门线外适当范围内展示商品。这一暖心举措，既满足
0评论2025-11-052
