喝3年豆浆得癌症的说法缺乏科学依据，豆浆本身不会直接导致癌症，但某些情况下可能增加风险。癌症的发生与遗传、环境、生活方式等多种因素相关，豆浆中的植物雌激素在特定条件下可能对激素依赖性癌症产生影响。正确饮用豆浆，注意饮食均衡，是降低癌症风险的关键。
1.遗传因素：家族中有癌症病史的人，可能对某些致癌因素更敏感。豆浆中的植物雌激素在体内可能模拟人体雌激素的作用，对于雌激素受体阳性乳腺癌患者，长期大量摄入可能增加风险。建议有家族病史的人群定期体检，咨询医生是否需要限制豆浆摄入。
2.环境因素：环境污染、辐射等外部因素可能增加癌症风险。豆浆本身不含致癌物质，但如果大豆种植过程中受到污染，可能含有重金属或农药残留。选择有机大豆制作的豆浆，减少环境污染物摄入。
3.生理因素：年龄、性别、激素水平等自身因素影响癌症发生。女性在更年期后，体内雌激素水平下降，适量摄入豆浆可能有助于缓解更年期症状，但过量摄入可能对激素水平产生干扰。建议女性根据自身情况适量饮用豆浆，避免长期大量摄入。
4.外伤与病理：外伤或慢性炎症可能增加癌症风险。豆浆中的营养成分有助于修复组织损伤，但长期大量摄入可能导致营养失衡。保持饮食多样化，避免单一食物过量摄入，是预防癌症的重要措施。
5.饮食建议：适量饮用豆浆，每天不超过500毫升。选择无糖或低糖豆浆，避免添加防腐剂的产品。搭配其他富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼类，保证营养均衡。
6.生活方式：保持健康的生活方式，如戒烟限酒、适量运动、保持良好心态，是降低癌症风险的关键。定期体检，早期发现并治疗潜在疾病，有助于预防癌症的发生。
喝3年豆浆得癌症的说法并不科学，但长期大量摄入可能对特定人群产生不利影响。正确饮用豆浆，注意饮食均衡，结合健康的生活方式，是降低癌症风险的有效方法。定期体检，早期发现并治疗潜在疾病，有助于维护身体健康。
北京净化农村食品市场环境
本报讯（记者杨学聪）明确不同保质期食品的“临期”界定标准，指导农村食品经营者通过设临期食品销售专区、贴专属标识、定期理货以及及时下架销毁过期食品，重要节点进货量不超日常3倍……日前，北京市市场监督管理局发布《农村食品经营者临期食品管理工作指引》和《农村食品经营单位重要消费节点备货管理风险提示》，强化临期食品管理，提前防控食品过期风险。
聚焦临期食品界定不清晰、管理不规范等问题，《工作指引》明确，食
0评论2025-10-230
保险业筑牢健康保障网
商业健康保险作为基本医保的重要补充，能够针对医疗费用、重大疾病、长期护理等风险提供保障，是保险业发挥筑牢社会保障网功能的重要险种。
健康保险在持续快速发展的同时，产品形态单一、行业经营能力不足、基础薄弱、专业机构发展较慢、与医疗医药协同不够等问题也逐步显现，制约了服务保障水平的提升。国家金融监督管理总局近期发布《关于推动健康保险高质量发展的指导意见》（以下简称《意见》），针对性地优化现有政策，打通
0评论2025-10-230
抓住“风口”扩大体育消费
从奔跑在城市街区的长跑爱好者，到健身房里挥汗如雨的健身达人，从社区广场练习太极的中老年群体，到校园球场挥汗如雨的青少年……全民健身场景随处可见。与之相应的，是我国体育消费群体持续壮大。体育消费能力的同步升级，成为群众生活质量提升的重要表现，并为我国体育产业高质量发展注入源源不断的活力。
前不久，国务院办公厅印发《关于释放体育消费潜力进一步推进体育产业高质量发展的意见》，明确提出扩大体育消费群体。群
0评论2025-10-230
让优质医疗服务惠及每一个人
【决胜“十四五”】
“遇到头疼脑热的常见病，找到村医更求才巴就可以解决。”住在四川省甘孜州石渠县洛须村的500多位村民，提到村医赞不绝口，说他还能为慢病患者、孕产妇和婴幼儿提供基本的公共卫生服务，遇到解决不了的问题可以联系上级医院转诊。
“十四五”期间，我国按照“大病不出省，一般病在市县解决，日常疾病在基层解决”的目标，努力解决人民群众看病就医的急难愁盼问题，面向居民提供全方位、全周期的健康服务
0评论2025-10-230
警惕生活“妙招”变“险招”
前不久，一女子使用网上推荐的“白糖加醋烧开”方法去除保温壶水垢。她将白醋、白糖和水的混合溶液烧开，倒入保温壶约1分钟后，壶内高温液体突然喷出，导致其面部烫伤。该事件被多家媒体报道，引发广泛关注。
那么，用白醋和白糖去水垢是否有科学依据？还有哪些所谓的生活“妙招”容易变“险招”？科技日报记者日前就此采访了北京化工大学化学学院副教授王桂荣。
“从科学原理来看，用白醋除水垢是可行的。”王桂荣说，水垢是难
0评论2025-10-231
